這種牙肉腫痛主要考慮是一些牙齦炎，可能是因為最近沒有注意好口腔清潔，或者吃了一些比較上火的食物導致的，也不排除牙結石的可能性，最好是要到醫院檢查一下。治療上也可以服用牛黃甲硝唑膠囊調理，具體用藥謹遵醫囑，最近飲食方面要注意清淡，同時要注意好口腔清潔。

一、自療注意事項1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。2、發現蛀牙，及時治療。3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。5、忌酒及熱性動火食品。6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。二、自治療法1、成藥自療法(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。(2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。(4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。2、驗方自療法(1)徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。(8)獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。3、飲食自療法(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。4、外治自療法(1)云南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。(2)取六神丸數粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。

牙齦(gingiva)是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔黏膜上皮及其下方的結締組織。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥，牙齦下的炎癥通過牙縫，牙結石，口腔死角進行多方位的傳播，導致牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛。牙齦腫痛的主要病因是口腔衛生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發牙齦炎。若不及時治療，牙齦炎可逐漸發展為牙周炎，最終導致全口牙松動及喪失。臨床表現牙肉腫痛怎么辦牙齦腫脹肥大，呈深紅色或暗紅色，組織松軟，探診易出血。牙齦乳頭呈球狀突起。腫脹的牙齦常可覆蓋前牙唇的1/3或更多。由于牙齦肥大，使齦溝加深而形成齦袋，袋內易藏食物，細菌易滋生，自潔作用差，故炎癥加重，可有深色分泌物。若身體抵抗力降低時，可出現單發或多發性的齦膿腫，特別以齦乳頭區較多見。自覺癥狀可有刺激性牙齦出血,發脹、口臭等。病變后期，因纖維增生而使牙齦質地較為堅韌，炎癥也有減輕，又稱增生性齦炎。妊娠期間發生的肥大性齦炎，稱妊娠期齦炎（Pregnancygingivitis）。有時個別齦乳頭腫脹成球狀且常帶蒂，稱妊娠期齦瘤。分娩后，肥大的牙齦一般可自行消退。某些系統性疾病也可出現牙齦的肥大或增生改變。應注意鑒別，如：白血病由于白細胞計數增多，在末梢血管內淤積，造成牙齦腫脹和肥大，齦色蒼白，如伴有炎癥則齦緣充血并有滲血現象。病情嚴重者，齦乳頭或齦緣出現壞死，并有口臭。維生素C缺乏性齦炎。整個牙齦呈紫紅色，易出血。重者，齦緣壞死，口臭明顯。長期服用苯妥英納的病員，可出現牙齦增生，其特征是頰、舌側牙齦同是增生，呈結節狀，質堅實，色淺淡，不易出血。治療牙肉腫痛怎么辦平日要注意口腔衛生，養成飯后漱口與刷牙的良好習慣，掌握正確的刷牙方法，可以有效地預防牙齦炎的發生。
1.抗生素：全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。急性炎癥期可選用螺旋霉素，每日3～4次，甲硝唑，每日3次：先鋒5號，每日3～4次：青霉素單位肌注，每日2次。
2.清除附著在牙體表面的菌斑、牙石，使牙面光滑減少刺激，矯治食物嵌塞。
3.適當使用維生素C、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助于牙周組織的修復。
4.積極治療各種慢性病。
5.局部用藥：可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣后應用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高錳酸鉀溶液或復方硼砂溶液漱口，還可選擇性使用含漱藥物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
6.潔治術（俗稱洗牙）：徹底清除牙石，控制菌斑，
7.手術治療：牙齦增生明顯者可行牙齦切除術。

牙肉腫痛怎么辦1.注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。2.發現蛀牙，及時治療。3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。5.忌酒及熱性動火食品。6.脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。7.保持大便通暢，勿使糞毒上攻。8.勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。包括齦炎、青春期齦炎、妊娠期齦炎、牙周炎等疾病。牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等疾病引起牙齦紅腫的同時多伴疼痛。臨床表現牙肉腫痛怎么辦臨床表現為紅色，齦緣應為菲薄而緊貼牙面。牙齦紅腫時，游離齦和齦乳頭呈鮮紅色或暗紅色，重度齦炎和牙周炎患者的炎癥充血范圍可波及附著齦，與牙周袋的范圍一致。同時齦緣變厚，牙齦乳頭圓鈍，與牙面分離，不再緊貼。牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出。治療慢性齦炎患者，經過牙周基礎治療，如有效的自我菌斑控制、齦上潔治、齦下刮治后，炎癥消退，牙齦組織可完全恢復健康。青春期齦炎通過潔治術去除菌斑、牙石，必要時可配合局部的藥物治療，如齦袋沖洗、局部上藥、含漱等。對于個別伴牙齦肥大增生的患者，必要時可采取牙齦切除術。預后慢性齦炎患者經過完善的治療后，牙齦紅腫應明顯緩解，牙齦恢復或基本恢復健康狀態。如果治療不及時或治療不當，牙齦紅腫可能會持續存在，并且有可能進一步發展成為牙周炎。這可能是由于去除菌斑牙石不徹底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滯留因素仍然存在有系統性疾病等因素導致。青春期齦炎和妊娠期齦炎激素水平恢復正常后牙齦紅腫可自行減輕或消退。但由于青春期齦炎和妊娠期齦炎都是由于激素水平的改變導致原有的慢性牙齦炎癥加重，原有的慢性炎癥不會自然消退。牙周炎患者經過系統完善的治療后，牙齦紅腫消除，探診深度減少在5mm以內，臨床附著喪失停止或有附著獲得，咬合關系逐漸穩定平衡，X檢查可見骨吸收破壞停止或骨組織再生。如果治療不及時或治療不當，牙齦紅腫可能會持續存在，這同樣可能是由于去除菌斑牙石不徹底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滯留因素仍然存在，患有系統性疾病等因素導致。因此，仍需通過完善的牙周治療，治療原有的慢性牙齦炎癥，使牙齦恢復或基本恢復健康狀態。你好，這些是我個人的一些了解，希望可以幫助到你哦，如果有不懂的地方,我們還可以一起討論一下,希望你用得上,,幫到你我也很開心.......

所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛.牙肉腫痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙齦發炎,吃一點普通的消炎藥就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉腫痛,你最是到醫院去看一下.牙肉消腫的簡易方法：　　一,刷牙后,將蒜瓣放在牙肉腫痛處,輕輕咬住,但別嚼碎,半個小時后可取出.　　二,用毛巾包住冰決,再敷于虎口位置,以刺激口腔神經,從而止痛.　　三,將核桃仁放入嘴中咀嚼,可中和牙齒的酸性,以消除牙肉腫痛感.　　四,切生姜小片,咬含在牙痛處,能有效止痛.　　五,將少許味精涂敷牙痛處;或將適量味精溶于水,反復含漱.總之,平時注意口腔衛生,定期上醫院做口腔檢查,勿吃過硬食物,保持大便通暢,才能有效的預防牙肉腫痛.

親，你可以參考下我之前的帖子，關于孕期智齒發炎的解決方法，牙齦炎根這都差不多，你去醫院醫生一般也就是沖洗。這些你自己也可以做到，而且不會很痛，勤刷牙勤漱口用牙線把牙縫的東西掏干凈