懷孕初期需要注意飲食、作息、運動、情緒和產檢等方面。飲食要均衡營養，作息要規律，適度運動，保持良好情緒，按時產檢。 1.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時，避免熬夜。 3.運動：可以選擇散步、瑜伽等溫和的運動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5.產檢：按時進行產檢，了解胎兒的發育情況，如 B 超檢查、唐篩等。 總之，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要從多方面注意，為胎兒的健康成長創造良好條件。

您的情況也不排除內分泌失調的原因，建議先做性激素六項檢查，性激素六項的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病.常用的性激素六項即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫生對內分泌失調與否的篩查和對生理功能的一般性了解。應該是在月經來臨的第三天的醫院空腹抽血檢查的，月經長時間不來的情況下則什么時間都可以檢查，參考值不同。

建議在女性排卵期同房.女性排卵期在月經前的第14天左右.在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下墊個枕頭增加受孕的機率.若是仍舊難孕,最好男女都去檢查.男子要查精液中是否有精子,精子的量是否達到讓女方懷孕的數量,存活率如何,（有無死精現象).女方是檢查卵子是否正常,能否正常排卵,輸卵管有無堵塞現象.另外二人是否有溶血現象.

，適當少接觸電腦。房間多通風，多飲水　。孕前三個月及最后三個月不宜同房，輸卵管疾病：是輸送卵子的彎曲管道，它執行配子的運送、受精、營養和胚胎的發育，連于子宮的兩側。婦科常規檢查：包括對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態、位置以及輸卵管、卵巢的檢查。　　以免流產、早產，常見的陰道炎癥有哪些？其它時間也宜少宜輕。

不要著急,不要緊張.懷孕是個很復雜的問題,和很多因素有關,有宮外孕史的，再次發生宮外孕的幾率比正常人高，但是這不是絕對的，你不要壓力太大，太大反而影響狀態。盡量選擇在排卵期進行性生活,可采用基礎體溫協助監測排卵日期.每天早上6～7時,用體溫計測體溫,并用曲線記錄下來.月經周期準確的婦女,約在月經周期的第14天左右排卵,排卵時體溫會下降,翌日體溫會驟升,前后體溫相差0.5攝氏度左右.排卵一般發生在基礎體溫上升的前一天或正在上升的過程中,想妊娠可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當晚同房.另外，可以到當地的中醫院或者中醫診所開些暖宮的藥,或者調理身體的藥,調理一下身體,這樣懷孕的幾率會大大提高,精神上放松,多吃些有營養的東西,不要太著急,注意休息