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腹瀉期間適合吃哪些食物？

2024-11-24 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

腹瀉期間的飲食

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

腹瀉期間的飲食至關重要，應選擇清淡、易消化、富含營養的食物，如粥類、面食、水果、蔬菜等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質地柔軟，容易消化，能減輕腸胃負擔。 2.面食：像面條、饅頭，富含碳水化合物，為身體提供能量，且不會刺激腸道。 3.水果：蘋果、香蕉等，含有豐富的維生素和礦物質，有助于補充營養和調節腸道功能。 4.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助恢復。 5.蛋白質類：如雞蛋羹、豆腐，能提供必要的蛋白質，增強身體抵抗力。總之，腹瀉期間的飲食要注意清淡、易消化，避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-24 15:59

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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

腹瀉多見于腸炎引起，如果腹瀉嚴重建議進行輸液治療，防止發生脫水。飲食建議不要吃生冷食物，另外不要吃的太多。可以吃面條、稀飯
2024-11-24 15:59

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回答3
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

最好吃腹瀉奶粉,多喝紅蘿卜稀飯
2024-11-24 15:59

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就醫問藥

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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