畢業(yè)未工作,畏懼上班且有社交恐懼,是心理病嗎?
我就是畢業(yè)之后很久都沒有上過班 一直在玩游戲 昨天找了一個工作本來打算今天去但是起床之后就有點不想去了 之后那種感覺越來越強烈 然后根本就不想去了我朋友就說我 我就哭了因為我知道自己應該上班 不應該一直玩 但是就是覺得一想到上班就畏懼 不敢去面對 我又有社交恐懼癥 總是有很多理由推辭不和別人接觸的理由 只是不是心理有問題啊 是哪里有問題呢
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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畢業(yè)長期未工作,面對新工作產(chǎn)生畏懼,且存在社交恐懼,可能是心理方面的問題。這可能與個人性格、生活習慣、心理壓力、社交技能缺乏以及過往經(jīng)歷等有關。 1. 個人性格:性格內(nèi)向、敏感,可能在面對新環(huán)境和人際交往時更易產(chǎn)生恐懼和退縮心理。 2. 生活習慣:長期沉迷游戲,缺乏規(guī)律的生活和工作節(jié)奏,適應新工作會更困難。 3. 心理壓力:對工作的期望和自我要求過高,擔心表現(xiàn)不佳,導致心理壓力過大。 4. 社交技能缺乏:不善于與人溝通交流,缺乏有效的社交技巧和應對策略。 5. 過往經(jīng)歷:曾經(jīng)在社交或工作中有過不愉快的經(jīng)歷,留下心理陰影。 這種情況需要引起重視,建議逐步調(diào)整生活狀態(tài),嘗試學習社交技巧,必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過心理治療和自我調(diào)整,逐漸克服恐懼,適應工作和社交。
2024-10-20 19:28
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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患者的情況,考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的,也不排除抑郁癥等因素,可以去醫(yī)院檢查一下,要學會自我調(diào)整的,必要時可以口服藥物來干預的。
2024-10-21 07:14
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