乳房疼痛三個月可能由多種原因引起，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。常見原因包括乳腺增生、乳腺炎、纖維瘤、乳腺癌等，也可能與內分泌失調、不良生活習慣有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.乳腺增生：乳腺增生導致的疼痛多與內分泌紊亂有關，常見于中青年女性，疼痛常隨月經周期變化。治療上可使用逍遙丸、乳癖消等藥物，同時要注意保持心情舒暢，規律作息。
2.乳腺炎：多因乳汁淤積、細菌入侵引起，常伴有紅腫、發熱。治療需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，必要時需切開引流。
3.乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，一般疼痛不明顯，瘤體較大時可有輕微疼痛。通常以手術切除為主。
4.乳腺癌：疼痛持續且固定，可能伴有乳頭溢液、皮膚改變等。治療方法包括手術、放療、化療等。
5.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能引起乳房疼痛。需調整生活方式，必要時藥物治療。
6.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不健康等也可能導致乳房疼痛，需改善生活習慣。
乳房疼痛的原因多樣，若出現乳房疼痛，尤其是持續時間較長時，應盡快就醫，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小,這通常是由于對體內雌激素,孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育,且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩,生長較慢而顯得較小.隨著發育成熟,兩側乳房會逐漸趨向對稱.這種暫時性兩側乳房大小不一的現象并非少見,對此不必憂慮,更不必有手術干預,宜耐心等待.平時有意識地多用乳房小的一側手提,捧重物,可健壯胸肌,增大乳房。另外,還可用手輕壓小側乳房,循順時針方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用.

你好，如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現搏動性疼痛，則可能局部已化膿。如果乳房部疼痛為發作性的，且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重，經后可緩解或消失，則考慮為經前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。祝你健康·

一般來講，如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如局部出現搏動性疼痛，則可能局部已化膿。如果乳房部疼痛為發作性的，且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重，經后可緩解或消失，則考慮為經前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。

您這種情況,可能是您有乳腺增生癥,乳腺增生受情志因素影響很大,情志不快樂一般會加重乳腺增生,表現為脹痛明顯；與月經周期有關,一般月經前會一周就會脹痛,經后一般會緩解.建議到正規醫院的乳腺專科,做一個乳腺的手檢和乳腺彩超檢查,看一下乳房的情況,一般在月經干凈后一周檢查較為準確