懷孕后出現孕吐嚴重的話，就需要適當的用藥物調理，一般孕吐時可以喝一些蜂蜜水或是清淡飲食調理緩解癥狀，但是如果通過飲食調理后還是不能好轉，建議您可以服用維生素b6緩解孕吐癥狀，要注意少食多餐，不吃油膩的食物，如果孕吐比較嚴重影響到進食，可以去醫院輸液，補充營養。

目前還沒有方法從根本上阻止孕吐，但是在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整會起到一定的改善作用，如果是比較嚴重的孕吐可以服用維生素緩解。
1.飲食　　少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。　　在床邊放一些小零食，如餅干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點。　　不要錯過任何就餐時刻，避免空腹。　　在餐前半小時或餐后半小時喝飲料，不要在進餐的同時喝飲料。　　茶或甜的碳酸飲料有助于平息反胃的情況，或者試試檸檬水。　　要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。　　嘗試用冷的食物代替熱的（冷的食物散發的味道不是那么強烈）。　　避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。　　在飯前吃點咸的食物，會幫助你順利地度過這一餐。孕吐嚴重時可以服用維生素B，尤其是維生素B6，被用于治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬味的沖劑，效果要比片劑的維生素要快。
　　2.氣味　　遠離濃烈的味道。　　如果烹調時味道太強烈，就加強廚房的通風狀況，打開窗戶或排風扇。　　利用微波爐烹調，會減少油煙等氣味的產生。如果你無法避開騷擾你的味道，你可以準備一塊手帕，撒上幾滴不會引起惡心的植物油，如檸檬，必要時會起到一定的緩解作用。　　如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。
　　3.其他　　起床或站起來時動作要慢，剛吃完飯時不要馬上躺下。
　　過激的運動或嘈雜的環境都會加劇孕吐情況。　　在疲憊的情況下，孕吐狀況會加劇，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。晚上要充分休息，早一些就寢。　　保持室內的空氣清新，睡覺的時候將窗戶略微打開一點，多到戶外散散步，但要小心不要著涼。因為太熱的空氣會增加惡心的感覺，所以盡量避免溫度過高的地方。　　心情的變化也起著很大的作用，壓力會加劇孕吐情況。讓自己保持心境平和，不要太緊張、焦慮。　　飯后刷牙。清晨刷牙經常會刺激產生嘔吐，不妨先吃點東西再刷牙。

孕吐一般從停經6周開始,妊娠12周左右減輕或消失,輕微的孕吐對胎兒無害,但重者可致母體體液平衡失調,營養不良,則對胎兒有害,須要醫生干預.少胃腸蠕動,從而影響準媽媽的食欲和消化功能.最典型的表現是晨吐,持續一段時間后會自然消失.緩解孕吐的好辦法首先別讓自己空腹經常空腹,再加上低血糖有可能讓你感到惡心.選擇清淡的,高蛋白,高熱量的食物,例如薄脆餅干或者酸乳酪.盡量避免辛辣的,高脂肪食物.如果刺鼻的氣味讓你想吐,試一下冷凍的或溫和的食物——它們會比熱的食物散發出更少的刺鼻氣味.吃酸的東西這是一種非常古老的,常用的抑制惡心的好方法,但通常可不必直接喝醋,話梅,李子,杏,酸橘子,酸橙子等一切可以讓你感覺好一點的酸味食品都是很理想的選擇.但注意一次不要吃太多,否則容易給腸胃造成負擔.薄荷糖薄荷糖以其強大的助消化能力著稱,爽口而清涼,尤其適合于夏季食用.白開水或檸檬汁拿出預先準備好的檸檬片,當你感到惡心的時候就聞一聞.或者在喝白開水的時候加一點檸檬汁.躺下來當你一感覺到惡心,就趕緊找一個能躺下來的地方,靜靜地休息片刻,不要跟任何人說話,可以閉上眼睛,心里什么都不想.等好些了,再慢慢地起身,和緩地走動走動.生姜生姜被公認為能使“惡心”癥狀減輕.試一試喝一些新鮮生姜末泡成的溫水,或吃一點生姜餅.維生素B6你可以從香蕉,鱷梨,瘦肉,魚肉和堅果中攝取豐富的維生素B6.運動清新的空氣,漫步走上一段,只要走動起來,就比坐在那更容易使惡心的狀況減輕一點.做瑜伽也有效,輕柔的動作,平靜的心情能使你感覺到更舒適.少去旅行或乘車準備好多個嘔吐袋的情況下,你可以嘗試著到處走走,但如果你不想讓自己太難過的話,盡量還是不要在惡心經常發作的孕期去長途旅行,平時就暈車的人更應該少乘車,試著用步行來代替乘車,多呼吸新鮮空氣!孕期劇吐就醫指征如果每天嘔吐超過6次且嚴重影響了日常進食,最好及時就醫.孕期惡心,又叫做妊娠反應.

孕吐一般在6周開始，12周結束，也就是前三個月。但也有一部分孕媽媽會持續更長的時間。雖然目前還沒有方法從根本上阻止孕吐，但是在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整會起到一定的改善作用。　　飲食　　少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。　　在床邊放一些小零食，如餅干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點。　　不要錯過任何就餐時刻，避免空腹。　　在餐前半小時或餐后半小時喝飲料，不要在進餐的同時喝飲料。　　茶或甜的碳酸飲料有助于平息反胃的情況，或者試試檸檬水。　　要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。　　想吃什么就吃什么，不要因為你渴望的超出了你的飲食計劃而勉強自己放棄。　　嘗試用冷的食物代替熱的（冷的食物散發的味道不是那么強烈）。　　避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。　　在飯前吃點咸的食物，會幫助你順利地度過這一餐。孕吐嚴重時可以服用維生素B，尤其是維生素B6，被用于治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬味的沖劑，效果要比片劑的維生素要快。　氣味　　遠離濃烈的味道。　　如果烹調時味道太強烈，就加強廚房的通風狀況，打開窗戶或排風扇。　　可以準備一塊手帕，撒上幾滴檸檬或薄荷油，必要時會起到一定的緩解作用。　　如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。

妊娠以后，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐，一般會在12周之后結束，同樣也有推遲結束甚至延續整個孕期的。孕吐會引起胃腸脹動，一般不會造成腸胃的傷害。但嚴重或長期的孕吐會造成孕婦食欲不振、營養不良，從而影響孕婦自身的健康和寶寶的正常發育。雖然目前還沒有方法從根本上阻止孕吐，但是在飲食結構和生活習慣上做一點小小的調整會起到一定的改善作用。
　　1.飲食　　少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。　　茶或甜的碳酸飲料有助于平息反胃的情況，或者試試檸檬水。　　要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。　　嘗試用冷的食物代替熱的（冷的食物散發的味道不是那么強烈）。　　避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素B6，被用于治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應時馬上沖泡一杯喝下，反應就會減輕不少。
　2.氣味　　遠離濃烈的味道。　　可以準備一塊手帕，撒上幾滴檸檬或薄荷油，必要時會起到一定的緩解作用。　　如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。

懷孕之后因為荷爾蒙的改變，加上每個人體質不同、精神狀況的好壞等原因，而使得約半數以上的準媽媽在懷孕前期會發生孕吐的情形，一般來說「害喜」的癥狀，會在懷孕三、四個月時消失，只有少部分的準媽媽會一直持續到七、八個月，所以，害喜的媽媽們，盡量放寬心，通常懷孕前期過去，孕吐就會逐步消失。親可以試試：
1.少量多餐。
2.早晨起床前先吃幾塊餅干或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和地離開床鋪。
3.吃完東西常覺得惡心，就盡量少吃油膩及油炸的食物。
4.吃完飯后不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得惡心。
5.遠離油煙味，有時候可改以微波爐來處理食物。并且保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。
6.保持良好情緒。
孕吐發生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對于孕吐的減輕也會有幫助。給你幾個小偏方，或許可以緩解你的孕吐：．吃酸梅：這是許多準媽媽都會嘗試的方法，不過因為是腌制品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。．含老姜片：將老姜切成薄片，含在嘴里或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。．蓮子：取曬干的的蓮子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。