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四歲女孩身高偏矮且輕微貧血吃啥改善

2024-10-21 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

你好！女兒四歲去體檢說小孩身高偏矮還有輕微貧血吃什么好

回答1
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晉波主治醫師

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四歲女孩身高偏矮且有輕微貧血，可通過飲食調整、補充營養劑、增加運動量、保證充足睡眠以及定期復查來改善。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2.補充營養劑：可在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等；補充維生素 D 和鈣劑，有助于骨骼發育。 3.增加運動量：適當進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進新陳代謝和生長激素分泌。 4.保證充足睡眠：每天保證 10 - 13 小時的睡眠時間，有利于生長激素在夜間分泌。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查血常規、微量元素等，了解身體恢復情況。孩子的生長發育是一個長期的過程，家長要有耐心，積極采取措施，幫助孩子健康成長。
2024-10-21 19:13

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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