氣血虛是中醫常見的證候，可能由飲食不當、勞累過度、久病傷身、情緒不佳、先天不足等因素引起。調理方法包括飲食調理、中藥調理、運動調理、作息調整、穴位按摩等。 1.飲食調理：多吃具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝、菠菜等。 2.中藥調理：可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，但需遵醫囑。 3.運動調理：適當進行如瑜伽、太極拳、慢跑等有氧運動，促進氣血運行。 4.作息調整：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于氣血恢復。 5.穴位按摩：按摩足三里、血海、氣海等穴位，能起到調理氣血的作用。 氣血虛的調理需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

親，你要注意潤肺的。讓孩子接受冷空氣鍛煉。給孩子喝點白魚肝油。這種病要中藥調理的話最好選夏季。你可以去中醫學院第二附院掛一個姓王的老專家的號，他是山西呼吸道疾病協會主席，不過掛號費貴40多元了。我看見你是太原的，就告訴你。

人流有可能使子宮內膜受損導致閉經或月經量少，也可能引起子宮內膜炎，使受精卵不能著床，引起繼發不孕；人流也可以造成附件炎致使輸卵管不通、積水等，由此引起建議您去醫院做全面的檢查確定不孕的原因后進行治療,祝您身體健康

氣血不足怎么補補氣血可以服用專用產品，比如芝元牌雪康組合，就是這方面頗受歡迎的。當歸阿，很好的，即補氣又補血，適合氣血兩虧，具體服用的話，還是要多癥下藥，看你是什么原因引起的氣血虧虛，然后服用藥物拉。食物方面的話，，藥膳食療有助於改善癥狀，具有補血作用。黃耆雞汁粥，材料有母雞一只（約1000至1500克）、黃耆15克、白米100克。作法是將母雞剖開洗凈，水煮熬成雞汁，再將黃耆水煎煮汁，每次以白米100克同煮成粥。有補益氣血的功效。蓮子龍眼粥，材料有蓮子20克、龍眼15克、糯米30克。作法是將蓮子、龍眼、糯米同煮成粥?？裳a脾胃之氣，也有補血功效