月經(jīng)第一天小腹墜疼，即痛經(jīng)，較為常見。可能與內(nèi)分泌、子宮位置、精神心理、飲食、疾病等因素有關。若疼痛劇烈或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.內(nèi)分泌因素：激素水平變化可能導致子宮收縮，引發(fā)疼痛。
2.子宮位置：子宮前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，易引起疼痛。
3.精神心理：緊張、焦慮等不良情緒會加重痛經(jīng)。
4.飲食不當：經(jīng)期前吃生冷食物，可能導致痛經(jīng)。
5.疾病原因：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病也會引起痛經(jīng)。
總之，月經(jīng)第一天小腹墜疼要注意保暖，保持良好心態(tài)，飲食均衡。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

你好,考慮是痛經(jīng)的,建議熱敷腹部緩解疼痛,注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

親，沒有問清楚問題呀、、、