你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，來月經時有少量的血塊兒，這個是屬于正常的。如果血塊比較多，塊兒狀比較大，這個多數，考慮是有點氣滯血瘀。你最好是在經期不要吃生冷和辛辣刺激性食物，平時生活當中善于緩解壓力，調整良好的心態。

你好下面詳細說明血塊的問題：經血暗紅有血塊,屬于血淤,氣滯的體質,可以用川芎,丹參,紅花等材料.若經血少色淡,屬于血虛體虛的體質,藥用當歸,黃芪,熟地,桂圓等補身體,如果手腳冰涼的屬于虛寒體質,用桂枝,茴香,艾葉等食用暖身.飲食改善調理應該適合采用高蛋白低脂肪引用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因為充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松.姜棗甜茶,這個是大家都知道的,將老姜和紅棗放入鍋里,加入清水大火煮沸,轉小火煮5分鐘,加入紅糖.還可以吃益母草,紅糖不適合睡覺前喝,嗓子痛也不能喝.益母草對胃不好,要是可以不吃,就不要吃了.另外,腰痛是常有現象,但是經期不要錘腰.不少女性,月經來潮前后,常常會感到腰酸背痛,于是常常采用手敲腰背的方法,來緩解腰酸背痛,這個敲打做法是不足取的.這是因為,女性在經期,由于盆腔充血,會使人感到不適,如下腹發脹,腹瀉,腰酸,尿頻,便秘等,也有女性伴有疲倦,嗜睡,浮腫,煩躁等全身癥狀,這些都是經期的正常生理現象.然而有人人為的用力捶打腰背,會使得盆腔更加充血和血流加快,導致月經過長,反而使得腰背酸痛更加嚴重.同時由于婦女在月經期全身和陰部抵抗力下降,錘腰不利于經期子宮內膜創面的修復愈合,容易引起感染而患上婦科病.

你好下面詳細說明血塊的問題：經血暗紅有血塊,屬于血淤,氣滯的體質,可以用川芎,丹參,紅花等材料.若經血少色淡,屬于血虛體虛的體質,藥用當歸,黃芪,熟地,桂圓等補身體,如果手腳冰涼的屬于虛寒體質,用桂枝,茴香,艾葉等食用暖身.飲食改善調理應該適合采用高蛋白低脂肪引用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因為充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松.姜棗甜茶,這個是大家都知道的,將老姜和紅棗放入鍋里,加入清水大火煮沸,轉小火煮5分鐘,加入紅糖.還可以吃益母草,紅糖不適合睡覺前喝,嗓子痛也不能喝.益母草對胃不好,要是可以不吃,就不要吃了.另外,腰痛是常有現象,但是經期不要錘腰.不少女性,月經來潮前后,常常會感到腰酸背痛,于是常常采用手敲腰背的方法,來緩解腰酸背痛,這個敲打做法是不足取的.這是因為,女性在經期,由于盆腔充血,會使人感到不適,如下腹發脹,腹瀉,腰酸,尿頻,便秘等,也有女性伴有疲倦,嗜睡,浮腫,煩躁等全身癥狀,這些都是經期的正常生理現象.然而有人人為的用力捶打腰背,會使得盆腔更加充血和血流加快,導致月經過長,反而使得腰背酸痛更加嚴重.同時由于婦女在月經期全身和陰部抵抗力下降,錘腰不利于經期子宮內膜創面的修復愈合,容易引起感染而患上婦科病.

你好：月經期間受涼就會有血塊出現，中醫認為多與血淤有關，精神因素，勞累，產后，宮內節育器，婦科的器質性病變引起。子宮疾病，如子宮肌瘤、子宮息肉等。由于卵巢雌激素分泌過多，或較長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。如果出現月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀癥。可以及去醫院檢查，查明病因，遵醫囑來治療。飲食應該主要以溫熱為主。蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用。經期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了。要多食用高蛋白低脂肪的食品。

你好，月經有血塊是很普偏的現象，破碎的子宮內膜中含一定量的激活劑，使凝固的纖維蛋白裂解為流動的降解產物，使月經變成液體狀態，所以月經血是不凝固的。有時也成小凝塊脫落，就是血塊，這是很正常的。月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。