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即問即答

一直以來身體很好，還需注意哪些健康問題？

2024-11-24 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

一直以來身體很好

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

一直以來身體很好，但仍需注意保持良好的生活習慣、定期體檢、預防常見疾病、關注心理健康、避免不良環境影響等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物；適度運動，增強體質。 2.定期體檢：每年進行一次全面體檢，包括血常規、尿常規、肝腎功能、血脂血糖、心電圖、腹部超聲等檢查，有助于早期發現潛在疾病。 3.預防常見疾病：如流感，可通過接種疫苗預防；預防心腦血管疾病，要控制血壓、血脂、血糖，戒煙限酒。 4.關注心理健康：保持樂觀心態，學會調節壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 5.避免不良環境影響：減少接觸有害物質，如甲醛、苯等，避免長時間暴露在輻射環境中。總之，即使身體一直很好，也不能掉以輕心，要從多方面做好健康維護，防患于未然。
2024-11-24 15:34

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

還是寶寶的胃不舒服，建議去醫院檢查一下，不然會耽誤寶寶長個的
2024-11-24 15:34

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

有可能是寶寶缺鋅造成的，可以給寶寶檢查一下微量元素看看的。
2024-11-24 15:34

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