做人流后當月沒照顧好自己，可能會出現感染、子宮恢復不良、月經失調、貧血、心理問題等。 1.感染：術后衛生不佳或過早性生活，易引發陰道炎、盆腔炎等，出現分泌物異常、下腹疼痛等癥狀。可使用抗生素如甲硝唑、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等治療。 2.子宮恢復不良：休息不足、勞累過度會影響子宮收縮，導致出血時間延長、惡露不盡。需注意休息，必要時使用促進子宮收縮的藥物如縮宮素。 3.月經失調：內分泌紊亂、子宮內膜受損可能導致月經周期不規律、經量異常。可通過調整生活方式、補充營養來改善，嚴重時需就醫。 4.貧血：營養補充不夠，易出現貧血，表現為頭暈、乏力。要多吃富含鐵的食物，必要時服用鐵劑如硫酸亞鐵。 5.心理問題：人流本身及恢復不佳帶來的身體不適，可能引發焦慮、抑郁等心理問題。需要自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 人流后一定要注意自我照顧，若出現上述問題應及時就醫，在正規醫院接受專業治療。

可能引起身體虛弱引起附件問題甚至影響以后的生育，人流后不注意飲食，一般會引起肚子痛腹瀉，嚴重的話可能會造成月子病會有產后風的影響，一定要注意的，避免著涼，多喝水注意休息加強營養，早康復，。

你好，這個沒有絕對性的。人流術后休息兩周，避孕勞累著涼；禁止盆浴，一個月內避免性生活，防止生殖器感染，術后半個月或一個月來醫院復查流產后飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.