孕婦適量吃山竹一般是有益的，其富含維生素、礦物質等營養成分，有助于補充營養。但食用不當也可能帶來一些問題，如血糖波動、胃腸不適等。 1.營養補充：山竹含有豐富的維生素 C、維生素 B 族以及鉀、鎂等礦物質，能為孕婦提供一定的營養支持。 2.控制血糖：山竹含糖量較高，孕婦過量食用可能導致血糖升高，尤其是本身有妊娠期糖尿病的孕婦更需注意。 3.胃腸影響：山竹性涼，孕婦若大量食用，可能引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。 4.過敏風險：部分孕婦可能對山竹過敏，食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。 5.食用量：孕婦每天食用山竹不宜超過 2-3 個，以避免潛在的不良影響。 總之，孕婦可以吃山竹，但要注意適量，同時關注自身身體反應。如有不適，應及時就醫。

正常體質的孕婦可以吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。但是孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用；山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃。

您好；正常體質的孕婦可以吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。建議但是孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用；山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃。