孕婦不建議泡溫泉，主要有溫度、衛生、血液循環、胎兒安全、滑倒風險等因素。 1.溫度：溫泉水溫較高，可能會使孕婦體溫上升，影響胎兒發育。尤其在孕早期，高溫可能增加胎兒畸形風險。 2.衛生：公共溫泉場所細菌多，孕婦免疫力相對較低，容易感染疾病，影響自身和胎兒健康。 3.血液循環：泡溫泉會導致血管擴張，血液循環加快，可能引起孕婦低血壓、頭暈等不適。 4.胎兒安全：長時間泡溫泉可能導致子宮收縮，增加早產、流產風險。 5.滑倒風險：溫泉環境地面濕滑，孕婦行動不便，容易滑倒受傷。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康與安全，孕期應盡量避免泡溫泉。

溫泉泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉,促進下肢的血液循環,減輕浮腫現象,并可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡;但在懷孕初期盡量避免泡溫泉,如果有早產的不適現象也應避免.泡溫泉時應注意水質是否潔凈,水溫不宜超過攝氏40度以上,且浸泡的時間不宜過久.適時地補充水分,以免因流汗過多而導致脫水.在泡澡當中如感到任何不適,如：胸悶心悸或呼吸不順,一定要馬上停止,才不會發生危險影響懷孕.

如果已經懷孕20周，并且身體沒什么異常的話是可以泡溫泉的，對身體沒什么損害，并且有舒筋活血的作用，可以的，不用擔心。是可以泡溫泉的，但是要注意保護自己。平時多注意休息，合理。膳食，均衡營養。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。

孕婦是不可以泡溫泉的，溫泉里面都含有大量的礦物質，一般都是活血化瘀的作用，懷孕期間泡溫泉是很容易造成胎兒流產的，而且，您去溫泉屎的時候上面都會寫明的孕婦禁止泡溫泉。

溫泉泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉,促進下肢的血液循環,減輕浮腫現象,并可改善背部疼痛,孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡;但在懷孕初期盡量避免泡溫泉,如果有早產的不適現象也應避免.泡溫泉時應注意水質是否潔凈,水溫不宜超過攝氏40度以上,且浸泡的時間不宜過久.適時地補充水分,以免因流汗過多而導致脫水.在泡澡當中如感到任何不適,如：胸悶心悸或呼吸不順,一定要馬上停止,才不會發生危險影響懷孕.