孩子嚴重挑食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物種類單一、心理因素等導致。 1.不良飲食習慣：孩子常吃零食或進餐不規律，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致挑食，可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收差。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促進消化。 4.食物種類單一：飲食種類少，孩子容易厭倦。家長應豐富食物種類和烹飪方式。 5.心理因素：孩子對某些食物有不好的記憶或壓力大，也會挑食。家長要營造輕松的就餐氛圍。 總之，解決孩子嚴重挑食需要家長多方面努力，關注孩子的飲食和心理狀態，必要時可咨詢醫生。

我家寶寶以前也挑食，換著法的做也只吃一點點，人長的像顆小豆芽，比同齡的孩子矮了一大截。給他買了很多維生素類的吃的都沒什么效果，后來聽我們小區的一位媽媽說可能是因為孩子的消化和吸收不好，所有就會出現厭食，挑食等情況，就是補再多營養也吸收不了，推薦我們吃益彤益生菌，現在已經吃了有2個多月了，效果真的很好的，現在每段都能吃一大碗飯，還能再喝一小碗湯，晚上睡覺前還要喝一瓶奶。人也長胖了很多，因為說明書上說可以促進微量元素的吸收和提高抵抗力，所有我們打算一直給他吃下去。你也可以給你家孩子吃點試試

出現挑食、偏食一般與以下原因有關：受家長飲食習慣的影響，孩子的口味比較挑剔，吃飯前吃零食等，還要檢查孩子是否缺鋅建議，家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子，合理指導和安排孩子吃零食的時間、數量，不要強迫孩子吃某種食物，.在適當的時候，可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。可以給他吃些新稀寶片來改善緩解下目前的情況，在飯前吃最佳，要用科學的方法糾正孩子偏食。

親，建議應避免大人的飲食習慣影響孩子，減少孩子吃零食的數量及次數，避免養成孩子在餐前或進餐中喝飲料的習慣，培養孩子定時、定量進餐的好習慣，提倡平衡膳食，補充兒童所缺乏的營養素如維生素等等。

要想改掉孩子挑食的毛病，做家長的必須做到以下幾點：　　1.抓第一印象。第一次進門的食物要注意精心制作，盡量做得色香味美，給孩子留下好的印象。　　2.找不同感覺。即使是孩子喜歡吃的東西也要注意在制作上花樣翻新，不要一連幾天重復同一種食物，更不要總是同一種方法，比如豬肝、雞蛋除了可以煮、炒，還可以做五香蛋、鹵豬肝。還可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。　　3.順但不縱容。因為孩子某一時刻或因身體狀況不好而對某樣食物拒絕時，做家長的不要去硬逼著孩子吃，但也不要由此便亂給孩子下定義“他不喜歡吃這種東西”，即使孩子對某樣東西稍有反感，我們也要注意用各種方法如小故事等形式啟發孩子，例：某某就是吃了什么，才長得高，成了冠軍；某某動畫明星，很喜歡吃雞蛋、菠菜才有本事。　　4.做孩子榜樣。家長以身作則，不要在孩子面前表現出自己愛吃什么，不愛吃什么；或者在孩子面前講這個好吃，那個不好吃。　　總之，孩子良好的習慣需要家長們耐心地培養，只要我們結合孩子的年齡和消化特點，合理安排孩子的食譜，飯菜的品種多樣化，重視色、香、味、形，再加上我們的正確引導和及時鼓勵，就一定能幫助孩子改掉挑食的壞習慣。