寶寶上火時，可通過飲食調理改善。比如多喝水、多吃蔬菜水果、適當食用清熱食物、保持飲食清淡、避免辛辣油膩。 1.多喝水：能促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 2.多吃蔬菜水果：如雪梨、柚子、香蕉、白菜、芹菜等，富含維生素和水分，有助于清熱降火。 3.適當食用清熱食物：綠豆湯有清熱解毒的作用；百合能潤肺清熱；蓮子心可清心瀉火。 4.保持飲食清淡：減少肉類、油炸食品等高熱量、高脂肪食物的攝入。 5.避免辛辣油膩：如辣椒、花椒、油炸薯條等，以免加重上火癥狀。 總之，寶寶上火后，家長要注意調整飲食結構，讓寶寶多吃有助于降火的食物。但如果上火癥狀嚴重，應及時就醫。

根據您的描述，寶寶是外感了，出現了發熱、咽痛。建議到正規中醫院兒科看看吧，服用中草藥效果很好的，而且寶寶才一歲，味覺還沒有發育好的，能服下中藥，而且沒有副作用，同時還可以整體調理下。最好別用西藥，副作用大，而且還容易影響寶寶的免疫力，治不了根的

這種情況做好是檢查出來哪里引起的血象高，從而對癥下藥。兒童發熱常見的是上呼吸道感染，多是由于病毒感染導致的，后期可以并發細菌感染導致血象高。首先要確診是什么病引起的，如果是常見的上呼吸道感染，這是沒有什么特效藥的，建議如下治療：1絕對的休息，這是對所有疾病都適合的護理方法，也是對抗上呼吸道感染的最有效方法2多飲水，可以稀釋和排出身體內的病毒3進食易消化食物