寶寶不愿吃飯可能是由于飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習慣不良：如進餐時間不規律、邊吃邊玩等。家長應培養寶寶規律的進餐習慣，固定進餐時間和地點。 2.缺乏微量元素：鋅缺乏易導致食欲減退。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：寶寶腸胃功能弱，容易積食。可輕柔按摩腹部，促進腸胃蠕動。 4.疾病影響：如感冒、口腔疾病等。需針對具體疾病進行治療，感冒時可服用小兒氨酚黃那敏顆粒。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響食欲。家長要為寶寶營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，寶寶不愿吃飯的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因后采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時就醫。

孩子挑食厭食問題的原因往往在于父母縱容嬌慣所致。一、從習慣抓起根據實際，定出相關的措施:1、養成孩子定時入睡起身的習慣;2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境;3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食;4、鼓勵與榜樣相結合。。5、饑餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不愿意進食的，那就說明孩子真的不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那么下頓飯必能香噴噴地吃。二、改變方法，激發食欲1、講一些不吃飯的危害，如不好好吃飯身體就差，身體差抵抗力降低就要生病，生了病要看醫生，要打針吃藥，孩子一聽到打針就害怕，自然也就好好吃飯了。2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食，可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食欲。比如:“你喜歡警察叔叔，愿意當警察嗎?吃得飽飽的，身體棒棒的，長大了才能當警察。”孩子一心想當警察，也就會順利進餐了。3、誘導選擇法。孩子年齡小，很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋，如果問:“你吃不吃雞蛋?”孩子們大都回答“不吃”。如果這樣問:“雞蛋很有營養，小孩子吃了才會長得高，你吃一個還是吃兩個?”孩子馬上就會說:“吃一個。”如吃芹菜時，可用“大炮來了!轟，炮彈在寶寶的嘴里爆炸了!”引誘孩子張嘴把芹菜當炮彈吃了。等吃完以后，可以表揚他，鼓勵他下次吃得更多一些。4、改進烹調法。創設進餐情景，幼兒園要培訓營養員，讓她們多學點烹調技術，把孩子不愿吃的東西做得色、香、味俱全，讓孩子一聞就想吃，一看就喜歡，給孩子一種這種東西很好吃的感覺，孩子擋不住誘，即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外，做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透，香氣撲鼻，孩子一見很容易勾起食欲。菜要選新鮮的，這樣不但營養好，也容易燒出色、香、俱全的好菜。三、讓孩子受點約束孩子不肯好好吃飯，放任她肯定不行，喂她也不行，實踐表明，強制一點對這些幼兒有幫助，辦法是限時制，吃中飯和晚飯時，飯后有孩子喜歡看的動畫片VCD，規定幼兒，在放VCD前5分鐘必須吃完，否則不能看。孩子們為了自己喜歡看的動畫片，一般都會按時吃完，有時候沒有動畫片，就利用她喜歡的一個玩具或一本書，她為了自己喜歡的東西，還是肯配合的。這個辦法既然帶有強制性，所以執法一定要嚴。在沒有道理可講的時候，讓孩子受點約束是應該的。四、適當控制，增加興趣提倡給孩子的零食要適當。過量的零食會影響孩子的食欲，我們總結了3個“適當”，即零食品種要適當，食用時間要適當，蝦條、薯片等油炸類食品盡量少買，以讓孩子嘗嘗味道為主，而巧克力、酸奶及海苔等食品

8絕招“招”來寶寶好胃口1優化飲食環境給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行為，不要施加過多的壓力。進餐時，固定寶寶的座位，不讓他在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。2給寶寶胃腸道減負飲食要節制，避免給寶寶吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷飲品，以保護消化酶含量和功能，維護食欲。3努力提高烹調技巧烹制食物一定要適合寶寶的年齡特點，如斷奶后的寶寶消化能力比較弱，飯菜要做得細、軟、爛。食物的色彩、味道的調配也很重要，如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，這些食品會提升寶寶的食欲。對不愛吃蔬菜的寶寶，可以將蔬菜切碎做成菜粥或菜飯，或做菜肉餡的包子、水餃、餛飩，寶寶就會愛吃。每天飲食都安排有肉、禽、魚和蛋，盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。4補水很重要注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。5戶內外活動不能少不能因為天氣熱就限制寶寶的活動，適量運動可以幫助消化，讓寶寶的身心“動”起來，胃口也會調動起來。6管好冰箱防疾病不要將食物放在冰箱冷藏室內很久，冰箱里拿出的飯菜一定要加溫消毒后再吃;瓜果等生食洗凈后，最好用開水沖洗消毒，或者用涼開水浸泡20分鐘后給寶寶吃;避免將沒有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室內，然后拿出來再直接吃，這會讓寶寶嘔吐或腹瀉。即使放很短的時間也不安全。7加強飲食衛生給寶寶吃的任何食物都要保證新鮮和安全，對放置時間長的飲食最好別給寶寶吃。另外，教育寶寶要勤洗手，餐具要用開水消毒。8多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。

巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法有哪些?1,酸牛奶.先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）,邊加邊攪,使成細顆粒狀即成.酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒.2,脫脂奶.將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復3次即可.脫脂奶適用于嘔吐,腹瀉,痢疾等患兒.3,炒奶糕.將奶糕炒至淡黃色,炒后淀粉變為炭化糊精,可吸收水分.有止瀉和幫助消化的作用.4,焦米湯.將大米洗干凈,晾至半干炒成焦黃色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小時,過濾去渣,再加0.4％的食鹽煮沸后即可.焦米湯中淀粉變成糊精,易于消化.適用于嚴重腹瀉及消化不良的患兒.5,胡蘿卜汁.先用胡蘿卜500克,洗凈搗碎,加入少許水煮10～15分鐘,用紗布過濾,加水至1000毫升,再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5～10分鐘消毒后飲用.6,蘋果泥湯.取熟透蘋果500～700克,洗凈后搗成泥狀,放入淡茶水中.蘋果纖維較細,對腸道的刺激小,并富含堿性及果膠,有吸附,收斂作用,適用于1歲以上的腹瀉患兒.7,淡茶水.取紅茶少許用開水沖泡,每日4次,因茶內含咖啡因,鞣酸等,具有興奮,強心,利尿,收斂,殺菌,消炎等作用,對急性胃腸炎有療效孩子缺鋅缺鐵也會使孩厭食,如果孩子有缺鋅缺鐵的問題,要及時補充.有的孩子吃零食太多不吃飯,要糾正這方面的問題.假如糾正之后孩子還是不吃飯,要找找孩子本身有沒有別的因素,有沒有胃病,大部分孩子經過調理之后都會正常飲食的.

偶爾吃飯時就會惡心把吃的飯吐出來寶寶吃飯不乖,怎么辦?許多父母常會發現,一頓飯下來孩子沒吃幾口,吃飯時不專心,盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘,寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴里,看在父母的眼中除了生氣之外,更多了一些憐惜.關乎“權利之爭”的問題家中的寶寶不肯在吃飯的時間里乖乖地吃飯,與父母本身的態度有密不可分的關系.“肚子餓了,便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會有不肯吃飯的問題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由多數來自想與父母做“權利之爭”.由于父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心,聰明的孩子們便會抓住父母的弱點,以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼,歐姿秀老師表示,面對這樣的問題父母應該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力,如此才能正確的因應孩子不肯乖乖吃飯的問題.父母應該避免的態度父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產生擔心及焦慮的心態之外,也應該避免出現以下的態度：1,家中存放過多的零食：如果孩子無時無刻都在吃零食,一到應該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養不良.2,放任孩子邊吃邊玩：孩子邊吃邊玩的結果,便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了.3,不愉快地吃飯時刻：許多的職業父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗,因而排斥吃飯.4,以利誘的方式對待：父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件,造成孩子成就的價值觀.讓孩子喜歡吃飯的秘訣1,大人本身養成正確的飲食習慣“言教不如身教”.小孩子的模仿能力極強,如果大人們本身的飲食習慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣.2,固定的開飯時刻盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,并規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時,定量的習慣.3,減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐.4,促進孩子的食欲孩子肚子不餓當然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果,試著促進孩子的食欲,如：增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯.5,選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購更能達到好效果.6,多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯,面條.例如：有時以馬鈴薯當成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點.7,讓孩子參與做飯的過程例如：上市場買菜,幫忙提回家,一起清洗水果……等等,甚至可詢問孩子的意見,請孩子協助您一起做飯,孩子不但能有參與感,同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟,進而更喜愛吃飯這件事.8,為吃飯增添趣味性在喂孩子吃飯時,加入一些輕松,活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情.其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在于如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什么.巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法有哪些?1,酸牛奶.先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）,邊加邊攪,使成細顆粒狀即成.酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒.2,脫脂奶.將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復3次即可.脫脂奶適用于嘔吐,腹瀉,痢疾等患兒.3,炒奶糕.將奶糕炒至淡黃色,炒后淀粉變為炭化糊精,可吸收水分.有止瀉和幫助消化的作用.4,焦米湯.將大米洗干凈,晾至半干炒成焦黃色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小時,過濾去渣,再加0.4％的食鹽煮沸后即可.焦米湯中淀粉變成糊精,易于消化.適用于嚴重腹瀉及消化不良的患兒.5,胡蘿卜汁.先用胡蘿卜500克,洗凈搗碎,加入少許水煮10～15分鐘,用紗布過濾,加水至1000毫升,再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5～10分鐘消毒后飲用.6,蘋果泥湯.取熟透蘋果500～700克,洗凈后搗成泥狀,放入淡茶水中.蘋果纖維較細,對腸道的刺激小,并富含堿性及果膠,有吸附,收斂作用,適用于1歲以上的腹瀉患兒.7,淡茶水.取紅茶少許用開水沖泡,每日4次,因茶內含咖啡因,鞣酸等,具有興奮,強心,利尿,收斂,殺菌,消炎等作用,對急性胃腸炎有療效.以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!