斷奶是寶寶成長(zhǎng)中的一個(gè)重要階段，需要注意飲食調(diào)整、心理安撫、母親乳房護(hù)理、避免積奶、觀察寶寶身體狀況等。 1.飲食調(diào)整：逐漸增加輔食種類(lèi)和量，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，如蔬菜泥、水果泥、米粉等。 2.心理安撫：多陪伴寶寶，給予足夠的安全感，減少斷奶帶來(lái)的焦慮。 3.母親乳房護(hù)理：減少對(duì)乳房的刺激，避免乳汁淤積，必要時(shí)可適當(dāng)熱敷。 4.避免積奶：如果乳房脹痛明顯，不要強(qiáng)行憋奶，可用吸奶器吸出少量乳汁緩解。 5.觀察寶寶身體狀況：注意寶寶有無(wú)發(fā)熱、腹瀉、食欲不振等異常。 總之，斷奶需要耐心和細(xì)心，關(guān)注寶寶和母親的身體及心理變化，順利度過(guò)這一階段。

芒硝外敷芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空后，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來(lái)。布袋要扎緊，等待潮濕后更換即可。　　芒硝具有瀉熱通便、潤(rùn)燥軟堅(jiān)、清火消腫的作用。主要用于緩解實(shí)熱便秘，大便燥結(jié)，積滯腹痛，腸癰腫痛；外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時(shí)，芒硝敷于雙乳上，可在回奶時(shí)輔助消腫。需要提醒各位媽媽?zhuān)陨纤幏蕉家谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下服用和使用，以更好地呵護(hù)身體。注意事項(xiàng)1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。2、斷奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺(jué)。4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎。5、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)、湯類(lèi)等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。6、斷奶注意事項(xiàng)盡量避免使用激素類(lèi)的藥品，或回奶針之類(lèi)的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。3詞語(yǔ)解釋——斷奶編輯斷奶嬰兒或幼小的哺乳動(dòng)物不繼續(xù)吃母奶，改吃別的食物。例：“媽媽要按照科學(xué)方法給寶寶斷奶。”斷奶盡管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過(guò)程中，嬰兒會(huì)煩躁不安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對(duì)于母親和嬰兒并不是一件輕松愉快的事。斷奶不當(dāng)可使嬰兒的健康受到影響。如斷奶過(guò)早，又不能及時(shí)地補(bǔ)充嬰兒所需要的蛋白質(zhì)和熱能，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，增加小兒患病的機(jī)會(huì)。所以母親要掌握正確的斷奶方法，最好是慢慢來(lái)，讓嬰兒有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，不能突然中斷哺乳。斷奶后的飲食建議：●斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。不是因?yàn)閿嗄滩砰_(kāi)始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒(méi)有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。●斷奶后寶寶喝什么？和平時(shí)一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開(kāi)水。如果是在一歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應(yīng)當(dāng)每日600毫升左右）

斷奶盡管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過(guò)程中，嬰兒會(huì)煩躁不安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對(duì)于母親和嬰兒并不是一件輕松愉快的事。斷奶不當(dāng)可使嬰兒的健康受到影響。如斷奶過(guò)早，又不能及時(shí)地補(bǔ)充嬰兒所需要的蛋白質(zhì)和熱能，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，增加小兒患病的機(jī)會(huì)。所以母親要掌握正確的斷奶方法，最好是慢慢來(lái)，讓嬰兒有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時(shí)添加輔食，逐漸用增加其他食物的辦法來(lái)減少哺乳次數(shù)。開(kāi)始斷奶時(shí)每天少喂一次母乳，以其他輔食代替，隔幾天后再減少喂奶次數(shù)，以至最后斷奶。或者讓母親暫時(shí)離開(kāi)孩子1～2天，使孩子慢慢習(xí)慣。代替母乳時(shí)也應(yīng)從少量開(kāi)始，使孩子在心理和消化功能上都有充分適應(yīng)和承受的過(guò)程，盡可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學(xué)的斷奶方法，如強(qiáng)制母子隔離，斷絕往來(lái)，或在乳頭上涂抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強(qiáng)迫孩子不吃母乳，這些方法對(duì)孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。嬰兒斷奶的注意事項(xiàng)1?嬰兒斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類(lèi)減少，嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類(lèi)和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。2?嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì)造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。3?給嬰兒斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。4?在斷奶的過(guò)程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。5?斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。

家長(zhǎng)您好，10到12個(gè)月是孩子斷奶的最佳時(shí)期，不過(guò)斷奶對(duì)于媽媽和孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)考驗(yàn)，首先家長(zhǎng)應(yīng)該樹(shù)立正確的觀念，不要因?yàn)楹⒆咏邮懿涣四谭劭摁[嚴(yán)重就心軟，如果家長(zhǎng)每次在孩子哭鬧嚴(yán)重的時(shí)候給孩子喂母乳，那樣孩子就永遠(yuǎn)不可能斷奶了。孩子由于長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)，他們會(huì)不習(xí)慣奶嘴咬在嘴里的感覺(jué)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的時(shí)候，孩子可以和媽媽親密接觸，用奶瓶以后孩子會(huì)本能地覺(jué)得焦慮，缺乏安全感，建議家長(zhǎng)可以先讓孩子咬著塑料奶嘴游戲或者睡覺(jué)，讓孩子感受奶嘴咬在嘴里的感覺(jué)，然后再慢慢減少喂母乳的次數(shù)和量，讓孩子慢慢習(xí)慣用奶瓶喝奶粉！同時(shí)在斷奶過(guò)程中，媽媽也可以適當(dāng)與孩子分離，讓孩子把對(duì)媽媽的依戀轉(zhuǎn)移到其他家長(zhǎng)身上！

現(xiàn)在很多年輕的母親，出于自己體形考慮，或者是工作上的壓力，在孩子三四個(gè)月時(shí)就開(kāi)始斷奶，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是不公平也不利于孩子成長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)，孩子在１歲之前，母乳完全能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要，但在寶寶長(zhǎng)到１歲以后，母乳已不能完全滿足小兒營(yíng)養(yǎng)所需。另一方面隨著孩子乳牙萌出，消化功能成熟，寶寶們已能接受其他食物，飲食必須從乳類(lèi)逐漸轉(zhuǎn)化為主輔食。因此，最好的斷奶時(shí)機(jī)應(yīng)該在寶寶１歲到１歲半之間。　　有的母親認(rèn)為嬰兒斷奶很簡(jiǎn)單，只要幾天不給嬰兒吃母乳就可以了。于是使用各種手段，例如挑選一個(gè)假日，母親回娘家，嬰兒由爸爸帶，又哭又鬧熬過(guò)兩三天，把奶斷掉。有的母親在乳房上涂黑藥膏、甚至抹一些辣椒粉，嬰兒嗅其味、視其色，害怕得不敢再吃。　　這些方法其實(shí)都是極不科學(xué)的斷奶方法。因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)，由于沒(méi)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，很難接受其他食物；或者勉強(qiáng)接受了，但孩子胃口極差，弄不好會(huì)出現(xiàn)腹瀉，形體日見(jiàn)消瘦，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良（民間稱(chēng)為奶癆），多種維生素、微量元素缺乏。另外，這些斷奶方法也會(huì)影響到寶寶的心理發(fā)展，對(duì)出生后一直依戀母親的孩子來(lái)說(shuō)，短短幾天的分離，就可能讓他們產(chǎn)生焦慮情緒。　　那么怎樣才能正確斷奶呢？首先母親要理解斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，斷奶的準(zhǔn)備其實(shí)從添加輔食就開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月，慢慢讓孩子從吃流質(zhì)轉(zhuǎn)變到吃固體的混合飲食，不僅食物改變了，吃的方式也改變了，從吮吸乳汁轉(zhuǎn)為自己用牙咬切、咀嚼后才吞咽下去。通過(guò)吮吸媽媽乳頭進(jìn)食轉(zhuǎn)為用杯、碗喝，用小勺送入口中，從媽媽一個(gè)人喂哺轉(zhuǎn)為爸爸、奶奶都可喂食，凡此種種，孩子不但要生理上能適應(yīng)，心理上也要適應(yīng)。　　一般來(lái)說(shuō)，從寶寶四五個(gè)月起，家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)給孩子喂一些蛋黃、菜泥等易消化的輔食；等到孩子六到八個(gè)月時(shí)，每天可以先減去一次母乳，以輔食替代。以后繼續(xù)減少母乳次數(shù)，至１歲左右就可以斷母乳了，最遲２歲就應(yīng)完全斷母乳。但仍需每天給１～２次牛奶。　　而給孩子添加輔食的原則是：由少量逐漸增量。食物須從稀到稠，從細(xì)到粗，一種食物適應(yīng)后再加第二種食物。如你的孩子已能吃粥和面，糧食要成為以后重要的主食，粥、面可以越來(lái)越稠，孩子長(zhǎng)到１１個(gè)月時(shí)，家長(zhǎng)就可試喂軟飯、饅頭、包子、面包等食物，讓他習(xí)慣固體食物，同樣體積可獲得更多的能量和營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)還要喂一定量的牛奶或奶粉，小兒能繼續(xù)從中攝入較優(yōu)良的蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素，牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，又易于消化吸收。所以，一定要記住斷乳只是指斷去母乳，不是指一切乳制品，３歲以前的孩子魚(yú)肉等動(dòng)物蛋白質(zhì)吃不多，乳汁還是重要的食物。斷母乳前要讓孩子習(xí)慣喝牛奶，至少每天２～３杯（約５００毫升）以代替母乳，先以飯、面乳代替１～２次母乳，慢慢增至３～４次，這樣哺母乳的次數(shù)越來(lái)越少，最后可以很自然地完全斷去。　　另外，在孩子斷奶時(shí)，對(duì)寶寶的心理安慰也是很重要的，開(kāi)始時(shí)斷奶孩子會(huì)有些急躁、不適應(yīng)等反應(yīng)，這時(shí)，作為媽媽要給他更多的愛(ài)撫，除了親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關(guān)心照顧他、保護(hù)他。　　嬰兒在斷奶時(shí)，如果稍不注意，往往會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，常見(jiàn)的有：　　１．不習(xí)慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無(wú)論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來(lái)。每天進(jìn)食量越來(lái)越少，由于營(yíng)養(yǎng)不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，中醫(yī)所說(shuō)的奶癆就是指斷奶時(shí)母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，形似生結(jié)核病（癆病）者。　　２．養(yǎng)成偏食、挑食壞習(xí)慣，食物營(yíng)養(yǎng)不平衡可引起某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。如小兒斷奶前只習(xí)慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長(zhǎng)只能多喂牛奶，以維持他的營(yíng)養(yǎng)需要，有的孩子１歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚(yú)肉湯，一天仍要喝１０００毫升以上牛奶，造成營(yíng)養(yǎng)不平衡，易發(fā)生缺鐵性貧血，因牛奶含鐵量很少，不吃肉、蛋、菜就會(huì)發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習(xí)慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質(zhì)，孩子長(zhǎng)得不結(jié)實(shí)，容易生病，也易缺鈣發(fā)生佝僂病，挑食偏食都是家庭養(yǎng)育不恰當(dāng)養(yǎng)成的。　　３．易發(fā)生母子分離焦慮，斷奶不順利，越來(lái)越依戀母親，母乳已很少，還要吊牢母親哺乳，母親一走開(kāi)就緊張焦慮，到處找媽?zhuān)榫w低落，終日不開(kāi)心，也害怕與別人交往，對(duì)小兒的身心發(fā)育都有損害。　　為防止斷奶時(shí)出現(xiàn)上述問(wèn)題，必須重視按時(shí)添加輔食，訓(xùn)練孩子接受各種食物，為斷奶作準(zhǔn)備。如斷奶后發(fā)生不愛(ài)吃其他食物的情況，還得耐心地從頭訓(xùn)練起，讓孩子有機(jī)會(huì)嘗試不同食物，自己參與進(jìn)食，提高興趣，為小兒專(zhuān)門(mén)制備有吸引力、口味美好、營(yíng)養(yǎng)平衡、細(xì)軟爛的食物，使他容易接受。吃飯不能勉強(qiáng)硬塞，要在和諧愉悅的氛圍下專(zhuān)心進(jìn)食。在小兒不習(xí)慣接受固體食物時(shí)，可先讓他習(xí)慣喝牛奶、豆?jié){，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，再逐步訓(xùn)練吃魚(yú)、肉菜。