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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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兒童貧血可通過飲食改善,如含鐵豐富的食物、含維生素 C 的食物、高蛋白食物、含葉酸的食物、含維生素 B12 的食物等。 1.含鐵豐富的食物:動物肝臟(如豬肝)、動物血(如鴨血)、紅肉(如牛肉),這些食物中的鐵為血紅素鐵,易于吸收。 2.含維生素 C 的食物:橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 能促進鐵的吸收。 3.高蛋白食物:雞蛋、牛奶、魚肉,有助于增強體質(zhì),促進血紅蛋白合成。 4.含葉酸的食物:綠葉蔬菜(如菠菜)、豆類,葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5.含維生素 B12 的食物:肉類、蛋類、乳制品,對紅細胞的發(fā)育成熟很重要。 兒童貧血通過合理飲食能起到一定的改善作用,但如果貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。
2024-11-24 14:08
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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兒童貧血一般是由于鐵攝入量不足或是吸收不好引起的,需要補充鐵質(zhì),一般補血有兩種方式,即食補與鐵劑,相對來說食補更安全但是吸收效果就差一些,如果想要快速補血那就直接補充鐵制劑,像鐵之緣片就是很好的兒童補鐵劑,是專門改善寶寶貧血的,一般服用一個月左右血紅蛋白就有很明顯的提升了,且對腸胃不刺激,我寶寶貧血就是吃的這種鐵劑,是醫(yī)生開的,效果確實很好。那兒童貧血吃什么食物,食補的話就多吃豬肝、豬血、瘦肉、芝麻醬、胡蘿卜、菠菜、紅棗、雞蛋、魚蝦等。
2024-11-24 14:08
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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兒童貧血多為飲食營養(yǎng)缺乏鐵質(zhì),平時挑食是導(dǎo)致缺鐵的主要原因,存在偏食的孩子父母需要糾正這種不良飲食習(xí)慣,同時及時補充鐵劑改善貧血。兒童貧血日常飲食多吃含鐵的豬肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅棗、菠菜,以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等。另外可以給孩子補充鐵劑鐵之緣片,補鐵安全吸收快,通常兩個月左右貧血的癥狀就會改善,父母一定要讓孩子營養(yǎng)全面,多吃肉類、粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。
2024-11-24 14:08
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物,主要有動物肝臟、腎臟、血液;其次是瘦肉(豬牛羊肉)、蛋黃、魚肉、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進鐵吸收,如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。如果孩子貧血嚴(yán)重應(yīng)補充鐵劑,常用的鐵劑有鐵之緣片,適合兒童腸胃吸收,可以快速提高血紅蛋白數(shù)量改善貧血,平時家長少給孩子吃零食、甜品,飲食食譜要廣,及時的補鐵兒童貧血很快就糾正。
2024-11-24 14:08
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小兒貧血是嬰幼兒常見的一種疾病,大多數(shù)是由于飲食不合理導(dǎo)致的,貧血的孩子精神活力差,容易疲倦,臉色蒼白或萎黃,食欲不佳,免疫力低下等等。長期的缺鐵貧血可影響體格及智力發(fā)育。兒童貧血一般是屬于營養(yǎng)性貧血,多數(shù)表現(xiàn)為缺鐵性貧血,小兒貧血營養(yǎng)飲食非常重要,貧血時孩子的血紅蛋白偏低,應(yīng)當(dāng)補充足夠的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)來提高血紅蛋白的合成,如瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝臟、動物血,以及綠葉蔬菜、水果、粗糧等含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)及維生素,其中補鐵的食物以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻最好。但食補時應(yīng)注意滋補而不油膩,且每餐不宜過多。
2024-11-25 00:26
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