懷孕期間通常可以吃桔子，但需注意適量。桔子富含維生素 C、類黃酮、膳食纖維等，對(duì)孕婦和胎兒有益。不過(guò)，食用桔子也有一些需要注意的方面，如食用量、個(gè)體體質(zhì)等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：桔子富含維生素 C，能增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)鐵吸收。還含有類黃酮，具有抗氧化作用。 2.促進(jìn)消化：其膳食纖維有助于預(yù)防孕期便秘。 3.注意食用量：過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高，尤其對(duì)于妊娠期糖尿病孕婦要嚴(yán)格控制。 4.個(gè)體差異：部分孕婦可能對(duì)桔子過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5.食用時(shí)間：避免空腹食用，以免引起胃腸不適。 總之，孕婦可以吃桔子，但要根據(jù)自身情況適量食用，以獲取其營(yíng)養(yǎng)益處，同時(shí)避免可能帶來(lái)的不良影響。

吃桔子本身對(duì)胎兒肯定是不會(huì)有什么不好的影響的，但桔子不能吃的過(guò)多，一天最好不超過(guò)4個(gè)，否則容易出現(xiàn)黃染。吃藥的時(shí)候最好和桔子分開(kāi)，避免影響藥物吸收，水果最好是飯前1小時(shí)或是飯后2小時(shí)之后再吃。

可以吃的，桔子含有豐富的維生素，可以適當(dāng)吃的，還有火龍果，奇異果，蘋(píng)果等都是可以吃的，水果一般含糖量都比較高一點(diǎn)，適當(dāng)就可以了，不要吃太多，可能會(huì)影響到血糖值的。

可以吃,但是要控制,橘子是屬于寒性水果,孕婦不宜吃的過(guò)多,橘子是我最愛(ài)吃的水果,去年我難免流產(chǎn)過(guò)一次,也是這個(gè)時(shí)間,以為橘子里VC多,加上自己本身就喜歡吃,一吃就是幾斤的吃啊,那時(shí)吃的手都發(fā)黃了,后來(lái)流產(chǎn)了,我現(xiàn)在又四個(gè)月了,LG下了通告,堅(jiān)決不能碰橘子,否則他要跟我沒(méi)完,事實(shí)證明我今年沒(méi)碰橘子,我的手比去年都有血色多了!所以希望準(zhǔn)媽媽們最好是少吃橘子啊.