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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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快很多人懷孕的時候都會有失眠的現象的,這個時候你可以多注意休息,尤其睡前的話喝點牛奶或者是聽點舒緩的音樂都是有幫助的呢
2024-11-24 16:18
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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睡覺前喝牛奶,白天盡量讓自己忙起來,累了晚上容易入睡
2024-11-24 16:18
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
2024-11-24 19:57
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