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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕期間使用電腦一般是安全的,但需注意控制時間、保持距離、注意防護、定期休息、關注自身狀況等。 1.控制時間:孕婦長時間使用電腦可能會導致身體疲勞,影響自身和胎兒健康。建議每次使用不超過 2 小時。 2.保持距離:電腦有一定輻射,孕婦應與電腦屏幕保持適當距離,以減少輻射影響。 3.注意防護:可穿戴防輻射服,能在一定程度上阻擋輻射。 4.定期休息:使用電腦過程中,每隔一段時間起身活動,促進血液循環。 5.關注自身狀況:如果使用電腦后出現頭暈、惡心等不適,應及時停止并就醫。 總之,孕婦可以使用電腦,但要注意上述方面,以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-24 15:24
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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注意防止輻射呀,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,或買個電腦輻射消除器試試,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。據說在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。可以試試的。另外,注意室內通風,平時應注意鍛煉身體。
2024-11-25 07:30
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»