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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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孕婦可以少量吃薯片，但不建議多吃。因為薯片通常高油、高鹽、高熱量，且可能含有添加劑，對孕婦和胎兒健康有一定影響，如影響體重控制、增加妊娠高血壓風險等。 1. 營養不均衡：薯片缺乏蛋白質、維生素和礦物質等重要營養成分，不能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 高油高熱量：容易導致孕婦體重增長過快，增加巨大兒的發生風險。 3. 高鹽：可能引起孕婦水腫，加重腎臟負擔，增加妊娠高血壓的患病幾率。 4. 添加劑：部分添加劑可能對胎兒發育產生潛在不良影響。 5. 消化問題：多吃薯片可能導致消化不良，引起腹脹、便秘等不適。 總之，孕婦偶爾吃一點薯片解解饞是可以的，但要控制量，盡量選擇更健康的零食，如水果、堅果等，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-24 16:04
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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親，偶爾吃一次也是可以的，孕期還是要吃膨化食品，沒有什么營養，也會含有添加劑的。可以吃一些堅果、水果等一些對身體有益的零食比較好。
2024-11-24 16:04
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