流產(chǎn)后要注意休息與營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活、按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與營(yíng)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況。若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或腹痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 5.按時(shí)復(fù)查：一般在流產(chǎn)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 流產(chǎn)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

導(dǎo)致自然流產(chǎn)原因有很多,有免疫性因素,遺傳性因素,感染性因素,內(nèi)分泌性因素,解剖因素等.一般情況下第一次懷孕即出現(xiàn)自然流產(chǎn),如果找不到病因的話,以后再懷孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流產(chǎn)對(duì)身體損害是非常大的.所以需到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,明確自然流產(chǎn)的原因,針對(duì)性治療.流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會(huì)持續(xù)7--10天,最長(zhǎng)不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院檢查.

　你好，人流后也相當(dāng)于正常分娩坐月子一樣，需引起重視。1、要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產(chǎn)品等。　2、要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸冷水。要保持外陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換。半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁性生活，以防感染，如子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。　3、多休息，防止過度疲勞。必須臥床休息2周，不可過早參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受冷受潮，否則易發(fā)生子宮脫垂等病癥。4、不可急于再次懷孕。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4～5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，在此期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)檫@對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都不利。5、流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時(shí)間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對(duì)癥治療。

首先寶媽不要難過，寶寶還會(huì)來的，流產(chǎn)也相當(dāng)于小月子，所以寶媽也要重視，不要著涼，不要見風(fēng)，不能著涼水，在飲食上，我就不太清楚了，心情要保持開朗，好好養(yǎng)著，不要著急，加油

落花飄去獨(dú)自憐[先知]藥物流產(chǎn)一般在七周之內(nèi)的妊娠都可以做,懷孕時(shí)間越長(zhǎng),藥流流不盡的可能性就越大.藥流是通過藥物作用阻止胎囊在宮腔中繼續(xù)妊娠,并排出體外的過程.與人工流產(chǎn)手術(shù)相比,藥物流產(chǎn)不經(jīng)過手術(shù)操作,不存在人為地將細(xì)菌帶入宮腔的可能,因此術(shù)后感染的機(jī)會(huì)就會(huì)相對(duì)減少.但是藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間比較長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間的陰道出血為細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供了沃土,而由于藥物作用和不斷地陰道出血,宮頸內(nèi)口也處于松弛狀態(tài),此時(shí)如果有細(xì)菌上行感染,同樣也會(huì)引起盆腔炎癥.因此,如果陰道出血超過7天,應(yīng)該常規(guī)服用抗生素3~5天以預(yù)防盆腔炎癥.必須注意的是,即使藥物流產(chǎn)后陰道出血停止,也不能有性生活,否則同樣存在著患盆腔感染的可能,因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)經(jīng)常有不定期的陰道出血現(xiàn)象,在未行經(jīng)前性生活都應(yīng)該被禁止.只有認(rèn)真遵守藥物流產(chǎn)術(shù)后注意事項(xiàng),才能有效地防止盆腔炎癥的發(fā)生.另外,藥物流產(chǎn)還有10%的失敗,10%的陰道出血量多和不全流產(chǎn),發(fā)生這些情況時(shí)還需要行清宮術(shù).藥流后注意的幾個(gè)問題：1,注意出血量：出血不應(yīng)該比平時(shí)的月經(jīng)量更多,如果陰道出血太多或者持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),意味著可能沒有吸干凈孕囊組織,或者子宮收縮不良,凝血機(jī)能障礙等問題.就要上醫(yī)院復(fù)查.如果陰道排出物有明顯的臭味,或者有黃色或綠色膿樣白帶,可能是發(fā)生了感染,要及時(shí)就診.2,月經(jīng)時(shí)間：從手術(shù)當(dāng)天算起,大約28~32天后會(huì)來正常月經(jīng).等到正常月經(jīng)恢復(fù)后,還要再去復(fù)查一次,確保子宮恢復(fù)如初.3,性生活：直到月經(jīng)恢復(fù)以后,這段時(shí)間應(yīng)避免性生活,你需要你伴侶的理解和配合.4,日常生活：而且這段時(shí)間也不能盆浴,這是為了避免生殖道感染.洗頭或洗澡注意要用熱水,避免著涼.注意休息,飲食以清淡為主,避免辛辣食品,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如出血過多,可適當(dāng)吃一些補(bǔ)血食品.1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),每日保證睡夠8小時(shí),條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞（如提重物或攀高履險(xiǎn)）.逸則氣滯,導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn).養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥.2.要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳.特別要注意陰部衛(wèi)生,防止病菌感染.衣著應(yīng)寬大,腰帶不要束緊.平時(shí)應(yīng)穿平底鞋.3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化.尤其應(yīng)選食富含各種維生素,微量元素的食品,如各種蔬菜,水果,豆類,蛋類,肉類等.胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆,白木耳,蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞,牛肉,狗肉,鯉魚等易上火之品.民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)很有效果.這里介紹兩則：（1）蓮子,桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥.懷孕后即開始食用,每日1~2次適宜于陰道出血,小腹墜痛,腰腿酸軟,苔白舌淡,有習(xí)慣性流產(chǎn)史者.（2）南瓜蒂3個(gè),蓮蓬蒂6個(gè),共焙黃為末,分3次服,米湯送下,一日服完,適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛,陰道出血且顏色鮮紅,面赤口干,五心煩熱,小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者.4.要保持心情舒暢：研究認(rèn)為,自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致,實(shí)驗(yàn)證明,神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用.因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張,煩悶,恐懼心理,以調(diào)和情志.5.要慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來說,妊娠3個(gè)月以內(nèi),7個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事.6.要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健.7,藥物流產(chǎn)后要休息1—2周,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病；　　8,營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵（牛肉,瘦肉,肝,腎,蛋黃,血類,青菜,水果,含鐵多）,蛋白質(zhì)攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品；　　9,注意個(gè)人衛(wèi)生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風(fēng),保持環(huán)境衛(wèi)生；　　10,藥物流產(chǎn)后最好2—3周后再進(jìn)行房事,并注意采取避孕措施,以免再次懷孕.值得提醒的是,有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女,懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治,若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆,如陰道流血