濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，病因復雜。長濕疹后，要注意多個方面，包括皮膚護理、飲食調整、環境改善、情緒管理和及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度清潔和搔抓，選擇溫和無刺激的護膚品。
2.飲食調整：避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
3.環境改善：保持室內通風，控制溫度和濕度，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重病情。
5.用藥注意：遵醫囑使用藥物，如糖皮質激素（地塞米松、潑尼松）、抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪）。避免自行增減藥量。
6.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦。
總之，濕疹患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，促進病情恢復。

你好，長濕疹平時注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

長濕疹一般是因為食物過敏引起的所以要遠離容易過敏的食物源比如牛奶雞蛋，另外長了濕疹要注意經常洗澡，洗完澡要給寶寶保濕。不要穿得太多了。

如果是母乳的話寶媽不要吃魚蝦雞蛋之類的東西，寶寶不要捂太多衣服，如果太熱寶寶也會有濕疹，可以給寶寶摸嬰寶