半歲寶寶缺鋅可能影響生長發(fā)育、免疫功能等。處理方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑、定期復(fù)查、改善喂養(yǎng)方式、關(guān)注寶寶身體狀況等。 1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鋅的食物，如蛋黃、瘦肉泥、動(dòng)物肝臟泥等。 2.補(bǔ)充鋅劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.定期復(fù)查：監(jiān)測寶寶的鋅含量，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 4.改善喂養(yǎng)方式：保證喂養(yǎng)規(guī)律，避免過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。 5.關(guān)注寶寶身體狀況：觀察寶寶的食欲、睡眠、精神狀態(tài)等。 總之，半歲寶寶缺鋅需要家長重視，通過多種方法綜合調(diào)理，促進(jìn)寶寶健康成長。但補(bǔ)充鋅劑等措施務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

補(bǔ)鋅的話建議服用新稀寶牌鋅硒寶，目前國內(nèi)補(bǔ)鋅效果最好，吸收率是同類產(chǎn)品的2倍，不含任何添加劑，無副作用純天然屬于第三代蛋白鋅，蛋卷味，可以長期服用不會(huì)導(dǎo)致過量。網(wǎng)上銷量第一，可以查查。葡萄糖酸鋅屬于第二代鋅，含有食品添加劑：枸櫞酸，對腸胃有刺激，孕婦和兒童不建議使用。

缺鋅，通過食補(bǔ)解決。如海產(chǎn)品中魚類含鋅量較高；動(dòng)物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外，豆類、堅(jiān)果等都是補(bǔ)鋅的好食品。如果能經(jīng)常給小兒增加些含鋅量高的食品，一般不會(huì)發(fā)生缺鋅

鋅的主要來源是富含鋅的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、魚、蛋、奶、肉、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、豬肝墨魚干、螺、蘑菇等。也可以吃伊--分--子--鋅硒寶，這樣可以達(dá)到快速補(bǔ)鋅，效果好。

鋅作為人體的必需微量元素，不能在體內(nèi)合成，而只能依靠外來食物提供。因此調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注意營養(yǎng)平衡是預(yù)防和改善孩子缺鋅的首要途徑。對于生長發(fā)育中的兒童，首先應(yīng)注意不要偏食。食物中鋅含量的排列次序?yàn)閯?dòng)物性食物>豆類>谷類>蔬菜。比如鋅一般在貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟類中含量極豐富，此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。而且要少給孩子吃反復(fù)加工、過于精制的食品。過細(xì)的加工過程可導(dǎo)致大量的鋅丟失。此外，母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂養(yǎng)，也是預(yù)防缺鋅的好途徑。孩子想要快速補(bǔ)充鋅的話，可以給孩子選擇第三代蛋白鋅補(bǔ)鋅產(chǎn)品伊分子鋅硒寶片，是生物補(bǔ)鋅產(chǎn)品，活性高，吸收效果也較好。