晚上老不睡覺可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理壓力、環境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等。 1.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過晚、睡前劇烈運動等，都可能影響睡眠。 2.心理壓力：工作、學習、人際關系等帶來的壓力和焦慮，容易導致大腦處于興奮狀態，難以入睡。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜等睡眠環境不佳，會干擾睡眠。 4.疾病影響：患有神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，以及某些慢性疾病如哮喘、關節炎等，可能引起睡眠障礙。 5.生物鐘紊亂：經常熬夜、跨時區旅行等導致生物鐘失調，影響正常的睡眠規律。 總之，要改善晚上不睡覺的情況，需要綜合調整生活方式，保持良好心態，營造舒適的睡眠環境。如果長期存在睡眠問題，建議及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。

還是不要太常抱，不然抱習慣了，就更離不開人了。我家的基本都是晚上7點半沖完涼，喝完奶就睡覺了。試下有意識地幫他培養生物鐘，這樣，時間一到，不用哄都能睡著了。

你好,考慮是缺鈣引起的建議到醫院檢查微量元素如果有什么不明白您可以隨時與我們溝通,我們會在線為您詳細解答和治療上一些指導.

，每天定時讓寶寶睡覺，形成固定的生物鐘，確立睡眠時間，把握規律。睡覺前不要玩的太厲害。每一晚都要爭取由同一個人，在同一時間，接著同樣的順序來進行同樣的事情。可以是先洗個澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻，然后就是上床睡覺。關掉大燈，讓室內安靜下來。嘗試教寶寶自己入睡，不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他，但避免給他吃東西或擁抱他。除非必要，盡量不要給他更換尿布或尿不濕。蓋的要舒適，不宜太多.也可能是缺鈣，不放心可以查一下微量元素