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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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預防妊娠紋，要從控制體重、保持皮膚滋潤、適當運動、均衡飲食、使用防護產品等方面入手。 1.控制體重：孕期體重增長應保持在合理范圍內，避免體重短期內增長過快，每月增重不宜超過 2 千克。 2.保持皮膚滋潤：堅持使用孕婦專用的保濕乳液或橄欖油，增加皮膚彈性。 3.適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，促進血液循環，增強皮膚和肌肉的彈性。 4.均衡飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5.使用防護產品：可選用含有積雪草提取物、透明質酸等成分的預防妊娠紋產品。 總之，預防妊娠紋需要孕婦在孕期多方面注意和努力，并且要持之以恒，才能最大程度減少妊娠紋的出現。
2024-11-24 15:41
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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我用的是美國潘魅斯產前裝預防的,我用的比較晚,5個月的時候才用,都有點紋出來了,而且很癢,用的乳霜第二天就不怎么癢了,皮膚較滋潤很多,也一直都沒長新的紋,下個月要生了,希望不要有紋長出來,就OK了
2024-11-24 15:41
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