患上青光眼后，在日常生活中需要注意用眼習慣、情緒管理、飲食調整、定期復查、避免劇烈運動等。 1.用眼習慣：避免長時間用眼，不要在昏暗環境中閱讀或看電子設備。每用眼一段時間，應適當休息，眺望遠方或閉目養神。 2.情緒管理：保持心情舒暢，避免情緒波動過大，如緊張、焦慮、憤怒等，因為不良情緒可能導致眼壓升高。 3.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。減少高鹽、高脂肪食物的攝入，避免吸煙和大量飲酒。 4.定期復查：按照醫生建議定期到醫院進行眼壓、視力、眼底等檢查，以便及時發現病情變化，調整治療方案。 5.避免劇烈運動：不要進行劇烈的運動，如舉重、蹦極等，防止眼壓突然升高。 總之，青光眼患者在日常生活中要養成良好的習慣，積極配合治療，以控制病情發展，保護視功能。

中醫認為青光眼是由風,火.痰.郁及陰陽失調,引起氣血失和,經脈不利,目中玄府閉塞，珠內氣血津液不行所致．一般癥狀來勢猛，除消除病因，治其根本外，還應注意收縮瞳神，開通玄府，消除瘀滯，改善癥狀，以保護視力．

青光眼，有一些屬于沒有什么癥狀的。眼壓也不是很高，但是由于眼壓長期偏高有可能造成對眼底視神經的不可逆的損傷所有建議控制眼壓在正常范圍。同時注意用眼不要太疲勞，還有脾氣要好點不要太著急，青光眼如果著急眼壓越高對眼睛越不好。