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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好寶媽，寶媽便秘了要多食粗糧，多補充粗纖維促進腸道蠕動，多喝水，多吃水果和蔬菜，特別是熟透的香蕉，多吃可以治療便秘
2024-11-24 16:18
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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香蕉，火龍果都可以啊！寶媽也可以多吃一些纖維高的蔬菜之類的，番薯也不錯哦！
2024-11-24 16:18
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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大便干結難解，口干，口臭，臉紅，腹脹痛，小便黃短，舌紅，苔黃干，脈滑數。1熟香蕉香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。2、柚子、葡萄柚午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。3蘋果
2024-11-25 05:24
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