您好，從您的信息看，寶寶不好好吃飯，這個在兒科是比較常見的，出現這些癥狀，可以從以下方面進行分析，缺乏微量元素時，寶寶會挑食，不好好吃飯，還有一個情況，就是寶寶腸胃不好，容易出現消化不良，除了不好好吃飯以外，還會合并寶寶消瘦，抵抗力不強，需要到醫院化驗微量元素和糞常規，然后選擇藥物治療。在做飯時可以給寶寶變著花樣做飯，提高寶寶的食欲。

你好根據你描述的情況，孩子不好好吃飯、挑食厭食、個子長不高是屬于缺鋅的癥狀。因為鋅是人體重要的微量元素，也是唾液分泌物中的重要的一種，缺乏時，味蕾對食物不敏感，產生厭食挑食的現象。指導意見;想改善孩子的現象，補鋅是關鍵，方法有兩種：食補和鋅劑補，食補可以吃：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食量；由于影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，借助鋅劑一起，可以直接服用新稀寶牌鋅硒寶片，專門針對兒童缺鋅引起的厭食挑食、個子長不高有很好的效果，服用兩個星期就可以達到理想的效果，可以試試。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。。。。。。。。。。。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。

寶寶自我調節能力比較弱，容易上火。影響食欲，建議媽媽可以適當給寶寶多吃一些瓜類的食物保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝小兒七星茶。飲食上一定要清淡，避免油炸、油膩、辛辣刺激的食物，適當增加孩子的飲水量。另外，給寶寶查一下微量元素，寶寶是否缺鋅影響食欲，如果缺乏要及時給寶寶補充