小孩子厭食可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導致的。 1.不良飲食習慣：孩子常吃零食或飲食不規律，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律三餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能引起厭食?？蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積難以消化?？煞媒∥赶称?、乳酸菌素片促進消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適導致食欲差。需治療原發病，病愈后食欲多能恢復。 5.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等。家長要關注孩子心理，營造輕松環境。 孩子厭食的原因多樣，家長要耐心觀察，找到原因對癥處理。若情況嚴重，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

寶寶厭食是一個正常的生長階段，家長在耐心行為矯正培養寶寶良好飲食行為的同時應該注意給寶寶補充每日所需的營養，因為研究發現如果兒童挑食、偏食會使某些營養元素攝入不足或缺乏，從而造成各種生長問題，影響體能、智力等的發展，所以對于這些兒童提供全面均衡的營養是非常重要的。雅培小安素是目前市場上唯一出售的兒童全營養配方奶粉，它區別于普通配方奶粉，普通配方奶粉針對不同年齡階段寶寶添加不同輔食作為營養來源，而小安素添加的是全面均衡的營養。它是根據寶寶每日營養金字塔設計的配方奶粉，它優于普通配方奶粉，100％滿足一歲以上兒童生長所需，簡單直觀的可以理解為“配方奶粉＋維生素片＋合生元”。

一、飲食定時、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品,不要吃得太飽。若要小兒安,留得三分饑與寒。這話是很有道理的。此外,還要吃一定數量的蔬菜水果。食品要多樣化。二、不要打罵孩子、強迫孩子一定要吃多少飯,特別不要強迫孩子吃高級營養品,要設法解除孩子的緊張情緒,讓其輕松愉快地進食。要允許他們吃些清淡的東西。這樣就可使消化系統不會受情緒的影響。小孩的脾氣往往是這樣的：你越要他吃某樣東西,他越是不愿意吃;你越是不讓他吃某樣東西,他偏要吃。故此,父母不必把食物都擺在他面前或堆在他碗上,只有把營養良好的食物放在桌上,并且告訴他,這些東西不能多吃,更不能偷吃。效果往往很好。

找出原因，先看看是不是身體有病，然后看看是不是飲食不當造成的，比如零食吃得太多或飲料喝得太多，飲料里含有大量的糖，零食吃多了當然也不餓。當然如果這些原因都不是，那么，就養成定時間吃飯的習慣，飯前半個小時不要給孩子吃任何東西，包括水，如果不吃，那么在下一頓飯之間，除了白開水，不讓他吃任何東西，幾天就好了。

1、家中存放過多的零食：如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養不良。2、放任孩子邊吃邊玩：孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。3、不愉快地吃飯時刻：許多的職業父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。4、以利誘的方式對待：父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。讓孩子喜歡吃飯的秘訣1、大人本身養成正確的飲食習慣“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。2、固定的開飯時刻盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。3、減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促進孩子的食欲孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。5、選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。6、多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。7、讓孩子參與做飯的過程例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。8、為吃飯增添趣味性在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在于如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什么.