孕婦可以吃黃瓜。黃瓜富含維生素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意新鮮、衛生、適量等。 1. 營養成分：黃瓜含有維生素 C、維生素 E、鉀、鎂等，有助于維持孕婦的營養平衡。 2. 促進消化：其富含的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防孕期便秘。 3. 補水保濕：黃瓜水分充足，可幫助孕婦補充水分，保持皮膚水潤。 4. 控制體重：黃瓜熱量低，適合孕婦在孕期控制體重。 5. 注意事項：食用前要清洗干凈，避免農藥殘留；不宜過量食用，以免引起胃腸不適；如果孕婦對黃瓜過敏，則應避免食用。 總之，孕婦可以吃黃瓜，但要注意上述提及的方面，合理食用，以保障自身和胎兒的健康。

黃瓜性味甘、涼，具有除熱，利尿，解毒等功效。黃瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪，常吃黃瓜有好處的，黃瓜的嫩子中含有維生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎的生長，黃瓜，即是菜又是水果，漢水分多，而且有清甜味。黃瓜含有纖維素，對促進腐敗食物的排泄和降低膽固醇有一定的作用。所以多吃黃瓜的話是有益的，

我聽人說吃黃瓜容易讓維C流失我懷孕時都很少吃的。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。還有，黃瓜是寒性的，懷孕的女性不適合吃過多涼性或刺激性強的食物，黃瓜營養很少的。

孕婦可以吃黃瓜啦，我懷我女兒的時候常吃黃瓜，炒著吃，生吃都有。應季的黃瓜可以多吃點的，孕期要多吃蔬菜水果，多吃含鈣和蛋白質的食物，多吃大骨湯和魚湯，有利于肚子里孩子的健康發育。

你好，黃瓜性味甘、涼，具有除熱，利尿，解毒等功效。黃瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪，常吃黃瓜有好處的，黃瓜的嫩子中含有維生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎的生長，黃瓜，即是菜又是水果，漢水分多，而且有清甜味。黃瓜含有纖維素，對促進腐敗食物的排泄和降低膽固醇有一定的作用。所以多吃黃瓜的話是有益的，建議孕婦少吃點話可以把他切成絲絲，或者是片片，丁丁什么的炒菜吃，孕婦多吃些黃瓜是好的呢，有益健康的哦。