流行性感冒發(fā)燒，可通過物理降溫、藥物治療、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、密切觀察等方式處理。 1.物理降溫：用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。 2.藥物治療：可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥，但需遵醫(yī)囑。 3.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。 4.飲食調(diào)整：多喝水，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 5.密切觀察：注意體溫變化，觀察有無咳嗽、呼吸困難等其他癥狀。 總之，流行性感冒發(fā)燒需要綜合處理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

用姜洗澡是可以行的通的。是可以幫助去寒的。不過還要多喝點(diǎn)水的哦。避免會(huì)脫水的。平時(shí)要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物的。

您好，最好是用體溫度測(cè)量一下，超過38度的話可能是有點(diǎn)炎癥感染造成的，您最好是用點(diǎn)退燒藥和消炎藥一塊治療