肚子漲漲的，有時還想吐但吐不出來，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、肝膽疾病、妊娠反應等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起胃腸功能紊亂。可通過調整飲食結構，如清淡飲食、少食多餐來改善。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起腹脹、惡心。可遵醫囑使用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 3. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等，炎癥刺激或腸道梗阻會出現上述癥狀。需要就醫進行相關檢查，明確診斷后治療。 4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病，影響膽汁分泌和排泄，導致消化功能異常。治療可能包括藥物治療或手術治療。 5. 妊娠反應：女性在懷孕早期，由于激素水平變化，會出現惡心、腹脹等癥狀。一般無需特殊治療，隨著孕期進展會逐漸緩解。 如果肚子漲、想吐的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好；根據你描述的情況一般考慮與消化不良有一定關系，如果嚴重最好到醫院做檢查，明確原因再針對病因進行治療，可以口服嗎丁啉，奧美拉唑，雞內金片等治療，多鍛煉身體。