孕婦適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能緩解孕期疲勞，預(yù)防便秘。 3.橙子：富含維生素 C，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)皮膚有益。 4.草莓：含有多種抗氧化物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，特別是維生素 E 和 K，有益孕婦和胎兒健康。 孕婦在選擇水果時(shí)，應(yīng)注意適量，保證多樣化，以獲取更全面的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，如果孕婦有特殊的身體狀況或疾病，如妊娠期糖尿病，在食用水果時(shí)需咨詢醫(yī)生的建議。

柿子——對(duì)付妊娠高血壓香蕉——可以治療孕期牙痛蘋果——預(yù)防寶寶哮喘芒果——有效緩解孕吐梨——清熱降壓良藥柑橘——維生素的寶庫(kù)柚子——預(yù)防妊娠糖尿病獼猴桃——提高免疫力

您好，水果基本上是都可以吃，只是不宜吃大量的涼性水果，像西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、蕃茄（微寒）、橘子、柿子、椰子水等。吃的比較多樣化的，品種多一些的，多吃水果是很好的，所以不用擔(dān)心，可以每天適量的吃一些不同品種的水果。孕婦不只是多吃水果，還有其他的一些堅(jiān)果也要多吃。