孩子感冒時，飲食調理很重要，包括多喝水、多吃蔬果、攝入易消化食物、補充蛋白質、避免油膩辛辣。 1.多喝水：能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 2.多吃蔬果：如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素和礦物質，增強免疫力。 3.攝入易消化食物：像米粥、面條，減輕腸胃負擔。 4.補充蛋白質：適量食用雞蛋、魚肉，有助于身體恢復。 5.避免油膩辛辣：此類食物可能加重腸胃不適，影響病情恢復。 總之，孩子感冒期間合理的飲食有助于身體更快康復，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。

小兒感冒一般由于小兒冷暖不知調節、肌膚嫩弱、腠理疏薄、衛外機能未固而引起的。您可以給孩子試試999小兒感冒藥、庫克等藥物治療的，還可以試試小兒肺熱咳喘口服液的。祝您的孩子早日康復！

香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。。。

寶寶感冒就吃小兒感冒片,還有一些是抗病毒感冒沖劑,別外,要多吃一點開水.　　感冒內在原因——抵抗力下降隨著天氣的變涼，家長們都會加強給孩子營養的補給，過分的營養輸入很難被身體完全適應，有時會產生內火旺的現象，再加上外面冷風一吹，身體調試不當抵抗力就會變弱。外在原因——氣溫變化首先，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時適應不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內外溫度相差懸殊，身體的運行規律被打亂，感冒很容易就找上門來。注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。環境適宜：保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。有效出汗：鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗濕后應及時更換，以免受涼而加重病情。物理降溫：物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。　　1.多飲白開水:由于患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是后期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現象的發生，并可減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結，利于患兒咳出痰液。　　2.多吃蔬菜和水果:兒童患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。　　3.進食易消化的食物:患感冒的兒童，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食欲不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。　　4.不宜吃顆粒狀硬果類食物:患兒感冒期間，易伴有咳嗽癥狀，進食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預防食物誤吸人器官引起氣管異物。　　5.病患期間要少食多餐:對于感冒期間的兒童，飲食的護理既要滿足孩子的口味，還要注意營養的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。　　孩子患感冒是一件頗令父母頭疼的事，下面介紹幾類常用的有預防感冒效果的方法，供父母們在易感冒季節給孩子選用。　　1、多吃富含維生素A食物。兒科學家提出，秋冬季兒童體內缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加含有維生素A的食品，以增強機體免疫力來取得抗感冒效果的。此外，維生素A可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含維生素A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。　　2、多吃富含鋅的食物。研究表明，鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒。肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。　　3、多吃富含維生素C的食物。維生素C能將食物內蛋白質所含的胱氨酸還原成胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員--抗體合成的必需物質，故維生素C有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。給孩子適當多吃一些富含維生素C的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充維生素C的好食品。　　4、多吃富含鐵質的食物。研究發現，體內缺乏鐵質，可引起天然殺傷細胞數量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵質的食物可使上述不利于機體抗病能力的變化得到糾正，恢復正常，達到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。但不宜盲目偏食過多。　　5、合理膳食。應注意食品品種多樣化，糧食、豆類、魚、蛋、蔬菜、水果、油、糧等兼有，不宜偏食，應注意葷素搭配，粗細搭配，干稀搭配，咸甜搭配。還要注意食品比例合適，避免食入熱量過高、蛋白質及脂肪含量過多的食品，因為這種食品可能引起中醫所稱的“肺胃熱”。為感冒的發生提供誘因。總之，家長應掌握科學的營養知識，為孩子提供充足的熱量和蛋白質、維生素及適量的微量元素，滿足孩子生長發育的需要，增強免疫力，減少患感冒的頻率。