急性結腸炎的治療包括病因去除、藥物治療、飲食調整、休息以及預防并發癥等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病因去除：避免食用不潔食物，減少腸道感染。
2.藥物治療：常用藥物有柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪、蒙脫石散等，需遵醫囑使用。
3.飲食調整：以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條。
4.休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復。
5.預防并發癥：密切觀察病情，預防脫水、電解質紊亂等。
急性結腸炎患者應積極治療，注意生活調養，多數可較快恢復。

病情分析：你好夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.你好夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.

您目前的情況,只是出現一周嗎?之前有過這種情況嗎,如果時間較短建議您先自我調節;以下幾個方面可以提高睡眠質量：*睡眠要適量1,我們的一個重要觀點是：覺不可少睡.在很多書上都說,成年人一般每天睡7-8個小時就差不多了.可是北京華都醫院劉偉專家指出：一個人晚上睡眠6-7個小時是不夠的.他對睡眠研究的結果表明,只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰.所以什么是“適量”,主要是“以精神和體力的恢復”作為標準.人的睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠兩個時向.濃度的快動眼睡眠在記憶儲存,信息整理及新的學習,表現等都發生在快動眼睡眠的最后階段,而快動眼睡眠通常發生在8小時睡眠期的后部,并可以持續90分鐘左右.雖然我們可能并沒有覺察到,但是,我們當中大部分人的睡眠其實都是不夠的,這不僅降低了生活質量,還可能引發疾病.為了彌補這種普遍的睡眠不足,劉偉專家提倡“小睡”.這種小睡是指每天正式睡眠醒來后再小睡20分鐘,其效果比晚上早睡要好得多.如果自我調節的不是很滿意,建議您還是在醫生的指導下系統治療!

我覺得你現在最主要的不是吃什么東西，而是要盡量的放松自己的心情，建議你如果可以的話，休息一段時間，不要上班了！讓老公陪著出去散散心，調整一下現在的情緒。母體的情緒波動對胎兒的影響是很大的，你經常做噩夢其實主要就是心情太緊張，再加上外部事物刺激太大造成的，不要說是你現在懷孕，就算是正常人遇到這么多事情，晚上睡覺也不會太好的！所以我建議你調整一下心態，把自己從目前這種生活狀況中隔離出來，多接觸一些自己感興趣的事情，多豐富一下自己的生活樂趣，讓自己盡量多地生活在愉快的氛圍中，保持一顆平常心，忘掉那些讓你心有余悸的事情！記住，心態決定一切。

　　我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。　　想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規律，要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態很重要，應有一個樂觀向上的心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。最后，應有一個有規律的生活制度，保持人的正常睡醒節律。創造有利于入睡的條件反射機制。

病情分析：建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點