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2024-11-24 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

孕婦可以喝乳酸菌嗎

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

孕婦通常可以喝乳酸菌，但需注意適量、產品質量等。乳酸菌飲品有助于改善腸道菌群、促進消化、增強免疫力、補充營養、緩解便秘等。 1.改善腸道菌群：乳酸菌能調節腸道微生態平衡，維持腸道健康。 2.促進消化：有助于食物的消化和吸收，減輕孕婦的腸胃負擔。 3.增強免疫力：可一定程度上提高孕婦的身體抵抗力。 4.補充營養：含有蛋白質、維生素等營養成分，對孕婦和胎兒有益。 5.緩解便秘：能促進腸道蠕動，緩解孕期常見的便秘問題。孕婦在選擇乳酸菌飲品時，要注意選擇正規廠家生產、保質期內的產品。同時，飲食應保持均衡，不能單純依賴乳酸菌飲品。
2024-11-24 16:15

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

您好，乳酸菌一般就是酸奶，孕婦能喝酸時一定要注意一些細節，妊娠中后期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg；由于酸奶制作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
2024-11-24 19:55

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