孕婦吃葉酸，主要是為預防胎兒畸形、促進胎兒發育、保障孕婦健康等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.預防胎兒畸形：葉酸能降低胎兒神經管缺陷的發生風險，如無腦兒、脊柱裂等。
2.促進胎兒發育：有助于胎兒細胞生長和分裂，對胎兒智力和身體發育有益。
3.保障孕婦健康：減少孕婦貧血的可能，維持孕婦正常的生理功能。
4.降低妊娠并發癥風險：如子癇前期等。
5.提高受孕幾率：在備孕期間補充，可增加受孕成功的機會。
總之，孕婦補充葉酸對自身和胎兒都十分重要，應在醫生指導下合理補充。

孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．除了胎兒生長發育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。

育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.正規品牌都可以的

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等，如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形，所以，準備懷孕的女性，可以在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。