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            腎結石患者的飲食注意事項有哪些?

            腎結石

            腎結石的飲食

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              腎結石患者的飲食需注意多種方面,包括控制鈣攝入、限制草酸攝入、增加水分攝入、控制嘌呤攝入、減少鈉鹽攝入等。 1.控制鈣攝入:并非完全禁止攝入鈣,可適量食用富含鈣的食物,如低脂牛奶、酸奶等,但應避免過量攝入高鈣食物,如鈣片等。 2.限制草酸攝入:減少菠菜、莧菜、竹筍等草酸含量高的食物。 3.增加水分攝入:保證每天尿量在 2000 毫升以上,有助于排出小結石和預防結石形成。 4.控制嘌呤攝入:少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物,以防尿酸結石形成。 5.減少鈉鹽攝入:避免食用咸菜、腌肉等高鹽食物,減輕腎臟負擔。 總之,腎結石患者遵循合理的飲食原則,有助于控制病情和預防結石復發。

              2024-11-24 16:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              腎結石從何而來  腎結石是最常見的泌尿外科疾病之一,男女之比約3:1。腎結石的成分復雜,主要為:草酸鈣結石占70%~80%,磷酸鈣結石占5%~10%,尿酸結石占5%~10%,磷酸鎂銨結石占5%~10%,胱氨酸結石占1%~5%。腎結石的形成機制尚不完全明確,現已知與以下因素有關:  尿中形成結石的晶體濃度升高某些因素造成尿中鈣、草酸、尿酸、半胱氨酸和磷酸鹽等物質的絕對排泄量過多,晶體物質濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態,析出結晶并在局部生長、聚集,最終形成結石。  尿液中其他成分對結石形成的影響1.尿pH值尿pH值降低有利于尿酸結石和胱氨酸結石形成,而pH值升高有利于磷酸鈣結石和磷酸鎂銨結石形成。  2.尿量尿量過少則尿中晶體物質濃度升高,有助于形成結石。  尿路感染一些腎臟結構異常的疾病,如異位腎、多囊腎、馬蹄腎等,可由于反復感染及尿流不暢而發生腎結石。細菌、感染產物及壞死組織形成結石之核心。  飲食與藥物飲用硬水、營養不良、缺乏維生素A等可造成尿路上皮脫落,形成結石核心;服用氨苯喋啶和醋酸磺胺等也可使結石形成。  改變飲食習慣可防腎結石  多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。  合理補鈣腎結石患者往往談鈣色變,錯誤地認為腎結石的“元兇”是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界認為,鈣能與蔬菜中的草酸結合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少經腎臟排出體外的草酸,從而減少了腎結石的形成。另外,日本學者提出了酸堿平衡學說,即血液呈酸性時,結石容易形成;呈堿性時,抑制結石形成。缺鈣時血液偏酸性;合理補鈣,血液偏堿。這樣反而有利于抑制結石形成。  限量攝入糖類的攝入高糖攝入可增加患腎結石的機會。  少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。  少吃豆制品豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高,易形成結石。  睡前慎喝牛奶睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石。多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,從而排出體外。

              2024-11-24 16:15
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              您好,腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。所以在平日的生活里您一定要注意飲食,這樣才有利于您的健康!以下的飲食注意事項可能有點多,不過為了您的健康請您一定要注意遵守,祝您生活愉快,開心每一天!(一)多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。(二)合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。(三)限量攝入糖類美國科學家最新一項研究結果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。(四)少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。(五)少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。(六)睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石。因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶。(七)勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉淀,容易形成結石。(八)多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外

              2024-11-24 16:15
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              1.多攝取高纖維的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。3.多補充維生素K,如:菠菜、花椰菜等都有豐富含量。4.禁食易產生氣體的食物,如:馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。5.牛奶只限于飲用脫脂奶。6.多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。7.烹調食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。8.禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。9.口味盡量清淡,調味料應有所節制。10.避免食用加工食品和高糖分的食物。多注意一下就好了,每天適當的運動運動,也對排出結石有很大的幫助。還有就是適當的喝些陳天倫內...金....溶....石.....方

              2024-11-24 16:15
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              腎結石的形成,主要原因就是飲食.它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的.再細1點解釋是:草酸積存過多.體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之1.如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物.醫生通過研究發現:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果1人1次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當于正常人24小時排出的草酸平均總量.嘌呤代謝失常.動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分.嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸.尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀.如果,1次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石.脂肪攝取太多.各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品.多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果1旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成.所以,醫生們常講,為了預防得結石病,熱天要多喝點水,吃了油水多的食物時,也要多喝點水,以促進排尿暢通,稀釋尿液成分,就減少了得結石的危險.糖分增高.糖是人體的重要養分,要經常適量增補,但1下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創造條件.專家們發現:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發現尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石.蛋白質過量.對腎結石成分進行化驗分析,發現結石中的草酸鈣占87.5%.這么大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收.如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高.如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了.當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此.從以上幾種易形成腎結石的因素來看,要預防腎結石病的發生,就必須改變只顧單求1種營養和追求營養過甚的觀念.這就是說,在人類的日常飲食中,不能因為某種食物好吃、營養價值高,就1味地只顧去吃這種食物.必須注意食物的搭配,各種食物都適量進食,即使是檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時,也不宜1次大量進食,因為人體的消化、吸收功能是有限的.消化、吸收不了的養分就要通過排泄器官排泄出去,這樣也會增加泌尿系統的負擔,即便不患腎結石病,也對健康不利.特別是當檢查出確認是腎結石癥時,在患病期間,要限制病人吃那些易促使結石形成的食物.腎結石是尿石癥的1種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽光下時間長,紫外線照射皮膚有助于體內維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內結石物質易產生結晶核,從而形成結石.冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時引起腎絞痛癥狀.所以,腎結石常為“夏季形成冬季發病”.人們的飲食品種是多樣的,人體新陳代謝是復雜的,所以腎結石的成分也是多樣的.常見結石按成分可分為5種:1草酸鈣結石:最為常見,占腎結石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發病多為青壯年,以男性多見.2磷酸鈣結石:占結石的6-9%,在堿性尿中形成,也以男性青壯年多發.3尿酸結石:占結石的6%,在酸性尿中形成,當尿PH值大于6.7時結石溶解,以男性多見.4磷酸鎂胺結石:占結石的10%,在堿性尿中形成,尿PH值小于7.2時結石溶解,以女性多見.5胱氨酸結石:少見,約占結石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0時結石溶解.大量飲水對所有成分尿石都有防治作用.在炎熱的夏天,每日尿量少于1200毫升時,尿石生長的危險性顯著增大.如能使每日飲水量在2000-4000毫升,這樣可維持每日尿量在2000毫升以上.磁化水對防治草酸鈣結石更有效,可將全日飲水量分別于晨起、餐間、睡前給予.清晨飲水量可達500-1000毫升.為了保持夜間尿量,睡前飲水500毫升,睡眠中起床排尿后再飲水300-500毫升,余下水分別于餐間飲服.大量飲水可促使小的結石排出,稀釋尿液可防止尿石結晶形成,并能延緩結石增長速度.1985年國外學者Vehlensieck認為,多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病人不再生新結石.下面介紹幾種腎結石的飲食療法.⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食.少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等),還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等.近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用,對復發性高鈣尿結石有效,維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多,應增加富含此類維生素的食物,如谷物、干果、硬果等.⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石:其低鈣飲食同草酸鈣結石相同.在低磷食物中,宜少食肉類、魚類及骨頭湯.⑶尿結石:應限制蛋白質的攝入量,每日蛋白質的總攝入量應在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之間.1般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、瘦肉類每50克約含蛋白質10克、谷類每市斤含蛋白質35-60克.要增加新鮮蔬菜和水果的食量.蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療.常規治療:每隔1-2日用1次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清涼飲食.少食或忌用肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡,烈性的香料及調味品也宜少用.現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,甚至大部分癌癥也可能避免.現在就腎結石病這1頑癥來提醒大家如何用飲食來預防,或使已經患了腎結石者,結石增大的速度減慢,甚至縮小、溶解而排出體外.(1)多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石.研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%.(2)合理補鈣,尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣.目前醫學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什么要補鈣.第1是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結石的幾率.第2是日本學者提出的“酸堿平衡學說”.即血液呈酸性時,結石容易形成.呈堿性時,抑制結石形成.缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結石形成.(3)限量攝入糖類美國科學家最新1項研究結果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食.(4)少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之1.(5)少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石.(6)睡前慎喝牛奶睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質增加.而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石.因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶.(7)勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉淀,容易形成結石.(8)多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外.

              2024-11-25 00:57
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