你好，腎陽虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現，那他們的區別主要是腎陽虛腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細;或男子陽痿，女子不孕;或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陰虛腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子遺精早泄，女子經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。

你好，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。腎陽虛的癥狀為“寒”，主要有腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。那么腎虛患者要注意自己的身體都有哪些癥狀，在調理或治療的時候應注意區分開來。尤其是需要食用藥物的患者，要在專業醫生指導下進行。

你好，腎陽虛是腎臟陽氣不足，虛寒內盛表現的癥候；腎陰虛是腎臟陰液不足，虛熱內生所表現的癥候。腎陽虛腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細；或男子陽痿，女子不孕；或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陰虛腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子遺精早泄，女子經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。