總是擔(dān)心自己生病，可能是心理壓力大、對健康過度關(guān)注、曾經(jīng)有不良健康經(jīng)歷、缺乏正確健康知識、存在焦慮傾向等。 1. 心理壓力大：生活中的工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系等帶來的壓力，可能使人過分擔(dān)憂自身健康。 2. 對健康過度關(guān)注：比如頻繁查閱醫(yī)學(xué)資料，稍有不適就聯(lián)想嚴(yán)重疾病。 3. 曾經(jīng)有不良健康經(jīng)歷：如患過重病或目睹親友重病，容易產(chǎn)生恐懼。 4. 缺乏正確健康知識：對疾病的認(rèn)知不足，容易誤解身體的正常變化。 5. 存在焦慮傾向：焦慮癥患者常伴有過度擔(dān)憂身體狀況的表現(xiàn)。 總是擔(dān)心生病可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種擔(dān)憂嚴(yán)重影響到生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理疏導(dǎo)、健康知識普及等方式緩解。

我老公前兩天聊了個已婚女人，聊天記錄也給我看，可是我就是不喜歡他們聊，那女的噓寒問暖的。沒事聊什么聊，已婚的人了。我冷戰(zhàn)了會，老公就不跟她聊了，但是老公也有別的異性朋友，我就不反對，該有個度。我是覺得很多事要放患于未然，該吃醋就該吃醋。

您好，可能首先需要解決的是您的睡眠問題，因為人的睡眠長期不好影響情緒，導(dǎo)致抑郁等疾病建議先吃幾幅中藥調(diào)一下睡眠，看看睡眠改善以后是否還存在心理問題，并且您應(yīng)該放松自己的心情，生活態(tài)度積極樂觀一些，整個人的精神面貌也會改善的

您好！您是在一年前就被小貓抓傷的，一般要是有事早就出問題了，并不會像您現(xiàn)在說的一年后才出什么毛病的，請您不必要太擔(dān)心。您現(xiàn)在打針的效果是沒什么多大作用的。建議放松自己，實在擔(dān)心就去專科醫(yī)院了解詳細(xì)的情況。

您好，首先，被動物咬傷或是抓傷，并不是都會患上狂犬病，要看具體的傷口及咬人的動物很多情況，一般來說淺顯輕微的傷口，患上狂犬病的幾率很小，所以您的擔(dān)心是有些多慮了，這正如我們出門有被車撞得幾率一樣，那我們就害怕出門，不敢出門了嗎？答案當(dāng)然是否定的，所以你的情況并不用過于擔(dān)心。只要安下心來，準(zhǔn)備考研，把你的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)校上來，慢慢就會淡化了的。