乳頭內(nèi)陷可通過手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等方式改善，同時要注意保持局部清潔、選擇合適內(nèi)衣、預(yù)防感染等。 1.手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但此方法需要長期堅持。 2.吸引療法：通過負壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，從而達到矯正的目的。 3.手術(shù)治療：對于較嚴重的乳頭內(nèi)陷，保守治療無效時，可考慮手術(shù)矯正。手術(shù)方法包括乳暈菱形皮瓣法、荷包縫合乳頭成形術(shù)等。 4.注意局部清潔：乳頭內(nèi)陷容易積存污垢，引發(fā)感染，應(yīng)經(jīng)常用溫水清洗乳頭。 5.選擇合適內(nèi)衣：避免穿戴過緊的內(nèi)衣，以免壓迫乳頭，加重內(nèi)陷情況。 6.預(yù)防感染：若乳頭出現(xiàn)紅腫、疼痛等感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 乳頭內(nèi)陷應(yīng)引起重視，及時采取適當?shù)姆椒ㄟM行矯正和處理。日常生活中要做好護理，如有必要，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

乳頭形態(tài)因人而異，有的母親乳頭扁平或內(nèi)陷，會增加初期哺乳的困難。嬰兒因一時含不住乳頭，吸吮不到乳汁而大聲哭鬧、手足亂蹬，母親見狀會著急。實際上乳頭對于哺乳并不重要，它的作用是引導(dǎo)孩子將乳暈全吸入口腔。所以乳頭內(nèi)陷的母親喂奶時可先用手指輕輕按摩一下乳頭，使其凸出一點。最有效的辦法是先用手將脹滿的乳房中的乳汁擠掉一些，使得乳暈區(qū)變得比較柔軟，再用拇指和食指將乳暈區(qū)壓成扁平形態(tài)，使乳暈和乳頭形成“奶頭”，這樣，嬰兒就容易吸住了。

乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內(nèi)陷。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。內(nèi)陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復(fù)出的，即為輕度乳頭內(nèi)陷，也可稱為可復(fù)性乳頭內(nèi)陷。這類乳頭內(nèi)陷的矯正，可通過非手術(shù)的保守治療，治療時機最好選擇在婚前或妊娠早期進行。具體方法有手法牽引和器械牽引。

　女性乳頭不突出于乳暈的表面，甚至凹陷沉沒于皮面，局部如同火山口狀，這種情況稱做乳頭內(nèi)陷，　一是手法牽拉。少女時期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。　　二是吸引療法。妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負壓促使乳頭膨出。　　三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。

您好，近年乳腺癌的發(fā)病率有所提高，女性朋友需要時時警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下預(yù)防工作：一、接受專業(yè)檢查。一是臨床體檢，二是X線檢查，;三是超聲檢查。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即治療，不要拖延治療的時機。二、乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進一步檢查。三、乳房的清潔與保養(yǎng)。每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。四、藥物預(yù)防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究證實：高危人群在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素），持續(xù)5年，可以減少近一半的乳腺癌的發(fā)生率，是目前乳腺癌防治中常用的現(xiàn)代中藥。其他一些化學(xué)預(yù)防藥物也正在研制中。五、養(yǎng)成健康的生活方式。醫(yī)生在臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，女性朋友應(yīng)該讓自己的生活方式更健康，才能預(yù)防疾病發(fā)生。G7