你好：臀部兩邊很冷，用手摸很涼考慮有可能是經(jīng)絡(luò)不是很通暢，建議適當(dāng)?shù)陌茨Π?，適量的運動，可以使用一些艾灸或者是火療或者是中藥治療比如說一些溫經(jīng)散寒的藥物艾葉桂枝之類的有 一定的作用，可以再中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證使用藥物。祝你健康！

病情分析：這個應(yīng)該是腎陽虛導(dǎo)致的，所以才會導(dǎo)致臀部出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，主要與平時手淫過度房事過度腎陽虛有關(guān)，也與受涼受寒還有關(guān)系，
指導(dǎo)意見：你可以選擇使用熱毛巾外敷，到醫(yī)院拔火罐，要選擇口服金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽溫腎散寒調(diào)理治療。

你好，考慮還是 腎陽虛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質(zhì)易消化飲食和服用桂附地黃丸。注意休息。