流產后需要注意休息、飲食、個人衛生、心理調節、復查等方面。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和性生活。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復查：遵醫囑按時復查，一般在術后 1 - 2 周進行，主要檢查子宮恢復情況、有無殘留等。 總之，流產后的保養對于身體恢復至關重要，要嚴格遵守各項注意事項，如有異常應及時就醫。

人流后要好好的保養身體的，否則以后會流病的！要注意休息半個月，不要碰涼水河涼的食物，吃有營養的食物，不要經常上網和看電視，這樣對眼睛不好，保持心情好！乳房有溢液，過幾天體內激素水平下降就會消失了！

想咨詢流產手術后的注意事項？首先注意多吃蛋白質豐富的食物、水果（偏熱性）、蔬菜。術后1個月內避免性生活及盆浴。以后注意避孕。乳房溢乳，可以吃些維生素B6。

你好，為防止感染，術后一個月內應禁止性生活、盆浴、游泳，并注意保持外陰清潔。人工流產后需要休息2周，預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。飲食需要營養全面。人流后乳房出現溢乳，是因為人流后體內的激素水平急劇下降而造成的，一般在3-5天左右就可以恢復正常。如果溢乳嚴重者，可上醫院開些調乳的中成藥服用，也可以用激素治療。不可用力擠壓，以免造成感染。