孕婦在孕期通常可以吃檸檬，檸檬富含維生素 C、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處。但食用時(shí)需注意適量，且部分孕婦可能因個(gè)體差異存在特殊情況。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：檸檬富含維生素 C、維生素 B 族、檸檬酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)胎兒發(fā)育。 2.促進(jìn)消化：其酸味能刺激胃酸分泌，改善孕期食欲不振、消化不良等情況。 3.緩解孕吐：檸檬的清新氣味可在一定程度上緩解孕婦的孕吐反應(yīng)。 4.補(bǔ)充水分：檸檬泡水能增加孕婦的水分?jǐn)z入。 5.注意事項(xiàng)：不過(guò)，檸檬味酸，過(guò)量食用可能刺激胃腸道，引起胃痛、反酸等不適。且部分孕婦對(duì)檸檬過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 總之，孕婦可以吃檸檬，但要根據(jù)自身情況適量食用，如有不適或過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止食用。

孕期可以吃檸檬·水果主要不要吃山楂·西瓜·荔枝·龍眼檸檬能補(bǔ)充維生素，檸檬水＋蜜糖能通便不過(guò)不能太濃，否則會(huì)傷胃·適量就好

孕婦可以適量飲用。檸檬水口味酸爽，富含維生素C，能起到開(kāi)胃、排毒、護(hù)膚的作用，還能提高免疫力，而且富含的檸檬酸對(duì)母子的身體均有益。不過(guò)要注意適度，否則會(huì)破壞孕婦體內(nèi)的酸堿平衡。注意現(xiàn)榨（或泡）現(xiàn)喝，胃酸過(guò)者不宜飲用。