雙側(cè)小葉增生是乳腺增生的一種常見類型，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食不合理、生活習(xí)慣不佳、長期服用含激素藥物等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可導(dǎo)致乳腺小葉增生。 2.不良情緒：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒刺激，影響內(nèi)分泌。 3.飲食不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)。 4.生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、缺乏運(yùn)動，身體抵抗力下降。 5.長期服用含激素藥物：某些藥物含激素成分，影響乳腺正常生理功能。 總之，雙側(cè)小葉增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期復(fù)查，如有必要及時就醫(yī)治療。

在應(yīng)用藥物治療的同時，平時應(yīng)注意幾點(diǎn)：　　1、心理上的治療非常重要，乳腺小葉增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。　　上海東方醫(yī)院普外科王維東2、改變飲食，注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，不冷淡，以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。　　4、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；　　5、要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身的免疫功能；　　6、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。　　7、一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時，應(yīng)及時到醫(yī)院專科檢查，以防隱患。

乳腺增生是由于肝郁氣滯和沖任不調(diào)引起的，其治療標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該是看還痛不痛，也不是看腫塊是否完全消失，而是看治療是否是疾病的根本，乳腺增生本身并不是很嚴(yán)重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽視，它是人體為我們發(fā)出的一個信號，是人體內(nèi)分泌失調(diào)的一個表現(xiàn)，中醫(yī)上講是肝郁氣滯和沖任不調(diào)。需要我們及時重視調(diào)理，如果任其發(fā)展很可能導(dǎo)致其他更多的疾病，甚至癌變。建議用全性腺軸治療也就是心腦腎胞宮軸同時調(diào)理的中藥如圣喜十味香鹿治療，才是根本上治療，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止乳腺增生相關(guān)疾病的發(fā)生，防止腫塊惡變，才能最大限度保護(hù)患者的身體健康。病變與否其實(shí)與現(xiàn)在的食品安全、心理衛(wèi)生都有很大的關(guān)系，另外如果有腫瘤病家族史也要更重視一些。

乳腺小葉增生，疾病本身是個癥狀，說明經(jīng)絡(luò)不通，肝郁氣滯，長時間會有轉(zhuǎn)化惡變的可能，關(guān)鍵是情緒的調(diào)理和治療同時進(jìn)行，建議要重視，很多醫(yī)生說乳腺增生不用治療，但因其乳腺增生的原因需要治療，否者，抑郁癥就會來，然后乳腺惡變的幾率會增加，你可以用十味香鹿膠囊治療，有后發(fā)優(yōu)勢的新藥。十味香鹿膠囊不僅能影響女性腺軸，調(diào)理內(nèi)分泌，平衡激素水平，從根本治療女性乳腺增生癥。藥效更能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除疼痛，長時間持續(xù)藥效，促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán)暢通，恢復(fù)患者健康乳房，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。我市某地曾對10178名婦女進(jìn)行乳腺病普查，結(jié)果患乳腺小葉增生的人有43%。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過食含有激素的滋補(bǔ)品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化。防治乳腺小葉增生，在應(yīng)用藥物治療的同時，平時應(yīng)注意幾點(diǎn)：1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；2、要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身的免疫功能；3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補(bǔ)品和使用激素類藥物治療本病。此外，還可提高自我保健意識，因?yàn)槿橄傩∪~增生有一定的癌變率。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時，應(yīng)及時到專科醫(yī)院檢查，以防隱患。乳腺小葉增生是中年女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關(guān)系還是十分密切的。為了降低該病的發(fā)生率，從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手：首先，要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過晚生育也不利優(yōu)生。其次，要做好避孕。因?yàn)閼言?周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。第三，房事有規(guī)律。乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。乳房的這些反應(yīng)，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調(diào)節(jié)，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)進(jìn)行規(guī)則的性生活。最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。