宮寒導致不孕，主要與體質虛寒、生活習慣不佳、情志失調、生殖系統疾病、多次流產等有關。 1.體質虛寒：部分女性先天陽氣不足，體質偏寒，易出現宮寒。平時應注意保暖，多吃溫熱食物。 2.生活習慣不佳：長期處于寒冷環境、過度貪涼飲冷、穿著單薄等，都可能引發宮寒。要改變這些不良習慣。 3.情志失調：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響氣血運行，導致宮寒。需注意調節情緒，保持心情舒暢。 4.生殖系統疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，可能影響子宮環境，導致宮寒不孕。應及時治療原發病。 5.多次流產：損傷子宮，使子宮失去溫煦，易致宮寒。要做好避孕措施，避免多次流產。 總之，宮寒導致的不孕需要綜合調理，包括改善生活方式、調節情緒、積極治療相關疾病等。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

根據你的情況描述,有宮寒平時不要吃太涼的東西吃點滋補膏，補氣補血效果挺好的，懷參阿膠桂圓高，就很不湊，你可以多試試，里面有阿膠、大棗、山藥、桂圓、百合、蓮子、酸棗仁等十六種藥食同源原料。

你好：子宮寒是中醫的說法，并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發育遲緩等等。你的病情是否屬于宮寒，需要到當地正規醫院中醫科就診，中醫師為你檢查后才能確診是否患病。h