您好，從您現在所述情況考慮，您現在白帶呈褐色，這種情況的話，也不排除有婦科炎癥的可能的，你這個情況應該到醫院做一下相關檢查，以明確診斷，確診具體病因之后，然后再有針對性的進行治療的，現在應該要注意個人衛生，現在不要吃辛辣刺激性的食物，這樣是有利于您的治療的。

如果白帶夾有其它色澤，如青、赤、黃、白、黑等顏色，白帶的量太多或粘稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、搔癢、陰部灼熱疼痛，以及腰酸腿軟，小腹脹痛等病理狀態，則中醫統稱為“帶下病”。白帶褐色并不能只單純考慮陰道的疾病，除了陰道炎之外，其它如子宮頸炎、骨盆腔發炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體腺癌、陰道異物等，都可以造成不同類型的“帶下病”。不過，臨床上從西醫的角度來看，還是以子宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、老年性陰道炎較常見。白帶褐色如果長期持續的話，應及時到專業的婦科醫院就診，以便及時明確自己的身體狀況。

根據你的描述你上述情況屬于處女膜破裂的問題，其實處女膜破裂的原因是很多的，你的存在破裂的話，并不少見，你只要嘗試放寬心態對待就好了，沒有影響的上述情況可以嘗試放寬心對待，我們看一個女孩是否是處女，并不能依靠第一次是否存在出血來斷定的，你也不需要太緊張了，如果真的要治療的話，可以選擇手術處女膜修補就行了，問題不大，你存在月經不調的話，可以選擇就診做個B超，及陰道鏡檢查清楚，排除婦科疾病的可能

您說的情況和過度運動有關系，如果是過度的運動，臨床上有很多女性都可以導致發生處女膜破裂，然后出現流血，醫生檢查的目的是為了防止是否存在有宮頸方面疾病。處女膜不一定是性生活破裂，過于運動，騎車等都可以導致破裂，白帶一般很快恢復到正常，這和你過度運動有關系，女性不應該做過于劇烈運動，對于身體健康有影響。

你好!作為少女出現這種狀況確實挺無奈的。由于你經常劇烈運動，處女膜破裂很大程度上跟運動脫離不了關系，其實你也不可不必為此煩惱，只要身體健康比什么都重要，你說是嗎？建議你這段時間先暫且停止劇烈運動，等身體恢復了再運動，畢竟沒有什么比健康更重要了。同時呢注意下身的干爽和清潔也是很重要的！放下心里包袱從拾健康少女的自信吧！